Каква каша ще помогне при запек

Какво да направите, ако храносмилането не работи веднага след първата каша? Д-р Уте Алекси, експерт по детско хранене, отговаря на въпросите на родителите.

помогне

Иса (5 месеца) обича да си хапва пюрето от моркови; но от началото на Брайст тя е имала много твърди изпражнения. Сега майката би искала да знае:

"Има ли пухкави зеленчуци, които мога да й предложа?"

Д-р Уте Алекси, Изследователски институт за детско хранене, Дортмунд, отговаря:
Много бебета първоначално имат твърди изпражнения, когато за първи път имат каша; това е нормално и обикновено изчезва от само себе си след кратко време. Ако не искате да го изчакате, можете да опитате друг зеленчук.
Смята се, че тиквата, пащърнакът или броколите имат разхлабващ ефект. Крушата и ябълката са идеални плодове.

Колко да се пие?

Докато само едно или две млечни ястия се заменят с каши, допълнителните напитки не са задължителни. Въпреки това родителите могат бавно да свикнат джуджетата си да пият, за предпочитане от халба. От третото хранене нататък бебетата се нуждаят от допълнителна течност. Тихата вода или неподсладеният чай са идеалните утолители на жаждата.