Как свалих 15 килограма за една година
Обикновено тези видове статии са мили, пълни с приповдигнати съвети, разтърсващи житейски истории, мотивационни клишета, преди и след снимки, субтитри, подзаглавия, блокове текст, който никой не чете, и десетки хиляди знаци, за да заспя до тях.
Това ще бъде най-кратката статия за отслабване в интернет.
Занимавах се със спорт. Много. Ходих на фитнес 5-6 пъти седмично, някои дни дори два пъти. И ядох ВСИЧКО, което исках, включително твърда храна, но по-спретнато. Това беше и причината, поради която започнах да се занимавам със спорт: осъзнах, че обичам да ям и пия твърде много, за да се откажа от тях.
Ето такава статия е възможна без пренаписване на шогуна.
Това е седмият параграф.
Ако ви е харесало, не е само за вас!
19 Коментара
Ходили ли сте на фитнес 5-6 пъти на ден?: а
Ходих на фитнес 5-6 пъти на ден, някои дни дори два пъти.
Мария, а, на седмица, смених се, благодаря за предупреждението! Без вас не знам ... дадохте VALUE на тази статия!
Ако сте изяли точното количество, сте загубили 15 кг за 6 месеца, но аз разбрах идеята на статията. поздравления.
Това с „яденето на необходимото“ е МНОГО относително и специфично за всеки човек.
И нямате проблеми с щитовидната жлеза? Невероятен
@ Шак
Ти нищо не разбра. Напразно ли четете този блог:) Изненадан съм, че не сте написали 5000 знака, но все пак ... не можехте да се справите!
Представям си как те е ухапал, ти се мъчиш да подчиниш своя импулс да отговориш, да се (дадеш) за пример, да направиш наблюдение или препоръка.
Вероятно сте писали няколко пъти, може би доста дълъг текст, но нещо в съвестта ви подсказва, че това, което сте на път да извършите, е престъплението да бъдете СТРАХОТНИ. И така, (не без съжаление) изтрихте ... и просто написахте "Ако сте яли каквото трябва" ... (не можах да чета след това, избухнах в смях)
Във вашия случай горещо ви препоръчвам да посетите „lorenalupu.com“ (имам ли право да „рекламирам“?). Тя е много „приятелска“ и има отлична програма за „развитие“ и рехабилитация, а в случай на рецидив има много ефективни образователни методи (за престъпници).
Добре, тя не е така възпитана като хората в Трансилвания:)
5-6 пъти седмично е много. Дори когато се занимавах с лека атлетика, нямах повече от 3 тренировки седмично. Но ДА, браво! Добре, че намери време. Кажете ни от какво се отказахте за това време?:)