Как се развива ръмженето в стомаха - светове на храната - рецепти за готвене кухненски съвети диета здравословно хранене

Как се развива ръмженето на стомаха? Когато стомахът ръмжи, обикновено сме гладни. Но наистина ли ръмженето на стомаха е индикация, че спешно трябва да хапнем нещо?

Гладът е виновен за ръмженето на стомаха

Причината за ръмженето на стомаха всъщност е гладът. Той докладва, когато отдавна не е имал какво повече да прави. Нашият стомашно-чревен тракт е винаги в движение. Езофагусът, стомахът и червата се свиват и разширяват отново 24 часа в денонощието. В този процес химусът, стомашните сокове и секретите от панкреаса и жлъчката се обработват и транспортират. Това се нарича още "домакинство", така че стомашно-чревният тракт се почиства ден и нощ.

Но ако отдавна не сте яли, няма какво да се транспортира. В този случай в стомашно-чревния тракт се развива кухина, която е до голяма степен изпълнена с въздух. Така той се превръща в истински звук. Подобно на тромпет, въздухът вътре започва да вибрира, когато стените се разширяват и свиват. И когато въздухът вибрира, той вдига шум. Чуваме това като типичен ръмжещ стомах.

Ръчкането в стомаха също сигнализира за очакване

стомаха
Задейства ръмженето на стомаха при много хора: Пица Ако сега видим, помиришем или дори помислим за нещо особено вкусно, можем да настроим стомашно-чревния тракт в допълнителни вибрации. Накрая се приготвя за храната, която се надяваме да пристигне скоро. Това увеличава още повече къркоренето на стомаха. По-различно е, ако не мислите за храна, въпреки че сте гладни, но се опитайте да се отпуснете. По този начин можете поне частично да отпуснете стомашно-чревния тракт, а също така да успокоите вибрациите. Това също така овладява къркорещия стомах.

Така че не трябва да се притеснявате, ако стомахът ви ръмжи много. В този случай може би просто трябва да ядете малко повече, за да поддържате стомаха да ръмжи.