Как се прави диета по време на кърмене (9684932

2. Падам му 2 пъти, но отново, когато изтеглих захарта и преброих kcal (1700-1800/ден), бебето не наддава.

диета

Не искам да е лош, мислех, че това е оптималният ми дневен прием и по принцип онзи изстрел от рафинирана захар и бяло брашно не би трябвало да ме засяга, но преди около 2 месеца, когато започнах да правя това, аз застояла в тегло. Някой тук пише, че няма връзка, няма случайност. Сега отново.

Ако има някой, който се докосне до него в такъв случай, това може да помогне.

Съжалявам, че го написах.

Въпросът е, че е по-добре да отслабнете след това.

Не е невъзможно, но предлагам да не отслабвате след кърмене.