Как се прави ботокс за коса - новини от медицината
Информативен уебсайт
Погледнете снимката във вашия албум за дипломиране, след това погледнете отражението си в огледалото. Това, което ще прочетете, ще обясни разликите между двете изображения - и как вашата диета може да ви помогне да се доближите до вашата млада възраст.
Двата основни протеина в кожата ви, колагенът и еластинът, остаряват с времето, така че те не работят толкова добре, колкото когато сте напуснали гимназията. С течение на времето естествената способност на организма ви да се бори с антиоксидантите може да бъде претоварена от молекулите на свободните радикали, съдържащи кислород, които естествено се произвеждат в клетките ви с напредване на възрастта. Тези молекули на свободните радикали увреждат тези два протеина, причинявайки структурни и функционални редувания в кожните клетки. За да влошите нещата, излагането на ултравиолетови лъчи от слънцето, пушенето и нездравословното хранене генерират допълнителни молекули на свободни радикали, които допълнително увреждат кожата ви.
Всичко това прави кожата ви да изглежда крехка и суха и усилва фините линии и бръчки по лицето ви. Оттук и разликите между снимката във вашия албум в края на годината и огледалото.
Влезте в областта на нутрикозметиката, нововъзникваща област в дерматологията, която се отнася до използването на хранителни и хранителни добавки за здравето на кожата. Някои изследвания показват, че здравословното хранене, съдържащо специфични хранителни вещества, може да помогне за намаляване на признаците на стареене.
70-годишният супермодел приписва билкова диета за "младостта на кожата си".
С други думи, не е нужно да посещавате пластичен хирург, за да постигнете младежки вид на кожата. Просто се консултирайте с диетолога и диетолога, който на 70 години е супермодел с голямо търсене на модните подиуми и кориците на списанията. Тя отдава ежедневната си растителна диета, подобна на средиземноморската, на младежката си кожа и енергийното си ниво, подобно на моделите наполовина на нейната възраст. Здравословната му диета му е послужила добре през годините.
Ето четири подкрепени от науката начини да промените диетата си, за да възвърнете младежкия блясък:
1. 1. Увеличете количеството витамин С.
Витамин С е не само антиоксидант за борба със свободните радикали, той е необходим и за подпомагане на ензимите да произвеждат колаген. Изследванията показват, че витамин С от храни може да помогне за регенериране на кожните клетки, намаляване на бръчките и борба с ултравиолетовото стареене на кожата, когато е изложена на слънце. Изследванията показват, че диетите с високо съдържание на плодове и зеленчуци, които допринасят основно за витамин С в храните, са свързани с по-здрава кожа при жените.