Как са отслабнали звездите
Напоследък все повече знаменитости, както от Румъния, така и от чужбина, решиха да свалят излишните килограми. Ozana Barabancea, Cătălin Scărlătescu или Feli са само няколко примера, които са успели да отслабнат ефектно и вече имат завидна форма. Не беше лесно, но получените резултати си заслужаваха усилията и CANCAN.RO, номер 1 в Румъния, ви показва как всяка звезда е отслабнала и какъв начин на живот следва сега.
Знаменитости, които са отслабнали драстично
Как Озана Барабансея отслабна
Озана Барабанча със сигурност успя. да се превърне в трансформация на последната година на шоубизнеса, след разтопяване на 40 килограма. Сопраното реши да направи голяма промяна в живота си и сега не спира да отслабва. След операция за намаляване на стомаха той отиде в Турция в клиника за детоксикация, където се подложи на доста сурово лечение. Изпълнителят не издържа повече от три дни, въпреки че нормалната програма щеше да продължи седем дни.
„Не мога да се спра. Отидох в клиника в Турция и бях много впечатлен от това колко строг съм в майсторската детоксикация. Пих сокове. Единствената течност, която можех да пия, беше бистра супа. Вече съм 10 месеца след операцията. Тъй като ми се зави свят, започнах да искам храна. Правих аква аква, направих сауна. Не ми беше позволено с грим, златни бижута. Без кафе, без пушене. Първата ми мисъл беше да отида на поклонение в Истанбул. Когато пристигнах на рецепцията, ми направиха два изстрела. А супата беше с алкализирана вода. Всички мои анализи са перфектни. Някой ми каза, че съм фотошопиран и го приех като комплимент. ", - каза Озана Барабанча.
Звездата уточни, че поддържа текущото си тегло чрез специално меню, базирано на протеини, гъби и пъдпъдъчи яйца.Друго правило на диетата е, че последното хранене за деня трябва да се приема, вечер, не по-късно от 18:30.
Как готвачът Каталин Скарлатеску отслабна
Главният готвач Cătălin Scărlătescu е една от местните звезди, които успяха да свалят около 47 килограма за нито една година. Въпреки че готвачът никога не е искал да говори повече за тази трансформация, все още твърдейки, че е успял да отслабне, консумирайки само сурови храни, има хора, които твърдят, че той е имал операция за намаляване на стомаха си.
"Не ядях хляб, месо, сладкиши и не пиех алкохол. Вместо това ядях само пресни салати, спанак, стевия, краставици, домати, ябълки, грейпфрут, сливи, ядки и сурови и несолени бадеми. Няма значение реда и количеството, но нямате право да ядете нищо друго. Зеленчуците могат да се пекат на скара, зелените се правят с пресни салати, поръсени само с лимон (без масло) и щипка сол, а плодовете се ядат пресни. Но това е строга диета, не препоръчвам на никого да спазва такава диета, без да се консултира с лекар. Всяко тяло има свои собствени нужди, така че не е добре да се придържаме към диетите сами”, Историята на готвача Каталин Скарлатеску.
Как готвачът Флорин Думитреску отслабна
Главният готвач Флорин Думитреску успя да свали 14 килограма и се гордее с резултата. Журито в Chefs at Knives признава, че вече не се чувства добре в кожата си.
"Успях да завърша диетата след двумесечен умствен тренинг. Успях да сваля 14 кг и сега се отказах от някои „нездравословни“ храни. Състезанието също ме мотивира, разбира се. Беше странно, че бях най-младият и не във форма. Но това, което ме мотивира най-много, беше фактът, че се чувствах зле в кожата си, бях с твърди обувки, движех се здраво. Не говоря за движение, задъхвах се само ако се качих по стълбите", Каза готвачът Флорин Думитреску.
Как Фели отслабна
През 2012 г. Фели Доносе се прочу с появата си на конкурса за таланти „Vocea României“ на Pro TV, когато на прослушванията пее песента на лейди Гага „Ти и аз“, успявайки да завърти три стола. Въпреки че е избрала да се присъедини към екипа на съдебния заседател Мариус Мога, Фели е била „открадната“ през 2014 г. от Smiley, така че сега тя има правилните документи художник HaHaHa Production.
Изпълнителката направи впечатляващо видео признание на официалната си страница във Фейсбук, в което отговаря на хилядите съобщения и въпроси, които е получила през последните месеци относно факта, че е загубила повече от 30 кг.
"Претърпях операция на стомаха”, Фели започва своята изповед, която идва 6 месеца след интервенцията, която тя е избрала, по съвет на лекарите, да направи. "Реших да направя тази стъпка, не съжалявам, но не искам да мислите, че това е най-доброто решение, изобщо не е лесно. Няма нищо по-красиво от това да можете да се наслаждавате на цялото си тяло.", Изповядва художникът, който иска всяка жена да намери баланса между тялото, ума и душата и да се грижи за здравето си, преди да бъде поставена в положението да вземе трудно решение и да избере между няколко екстремни варианта.
Как отслабна Николета Луциу
Първоначално Николета Луциу е свалила 30 килограма за шест седмици, но е продължила с диетата и след стагнация около 14 дни е свалила още пет килограма.. Една седмица след раждането на тризнаците Ким, Кевин и Кароли, Николета Лучиу тежи 85 килограма. Само след две седмици звездата тежи 5 килограма и не спира, докато не достигне 50 килограма.
През този период звездата поддържаше диета от 1000 калории на ден, състояща се от постно месо, кисело мляко, зеленчуци, плодове, сирене.
Ето какво яде Николета Луциу един ден според уебсайта nicoletaluciu.ro: 300 g зеленчуци, 100 g постно пиле, риба или говеждо месо, 500 g кисело мляко (към което се добавят покълнали пшенични люспи и основни хранителни добавки). Звездата консумира 1500 ккал чрез спорт и ежедневни занимания, като по този начин спазва условието за отслабване: да изгаря повече калории чрез физическа активност, отколкото въведената в тялото чрез храна.
Как Михай Морар отслабна
Михай Морар е много горд, че успя да свали излишните килограми за рекордно кратко време. Колегата на Даниел Буздуган от сутрешната радиостанция ZU свали 15 килограма за една година: „Имам балансирана диета. Ям всичко: месо, въглехидрати, зеленчуци. Моето мнение е, че диетите не трябва да се пазят от книгите, защото графикът на всеки е различен. Например вечер имам по-големи изгаряния, защото приключвам работния график в 22.00. Така че ям още малко, като сирене или ябълки".
Освен това звездата не избегна спорта: "Ходя на фитнес три-четири пъти седмично и правя упражнения за мускулни групи. Не искам да отслабвам, защото съм отслабнал по-малко, отколкото на 18 години".
Как Ана Мария Продан отслабна
Анамария Продан е изключително доволна от начина, по който е дошла да изглежда. Звездата разкри как е успяла да свали излишните килограми. "Ако искам нещо, няма нищо на пътя ми! Това е диета, чрез която всички велики спортисти по света отслабват. Не ядох нищо твърдо, само сокове. Не е трудно, защото тялото има нужда от това. Витамините. Кожата беше почистена, отслабнах много.
Пиех спаначени сокове, смесени с кейл, джинджифил, портокали с натурални сокове. Имах два литра сок, напоследък дори не можех да изпия всичко. Мога да пия по литър на ден. И вода, много вода. През цялото време имах сока в ръката си. Ако спрях някъде, щях да го сложа в хладилника", Каза Анамария Продан в телевизионно предаване.
Как Лидия Бубле отслабна
Лидия изуми всички с физическия си вид, като успя да свали 15 килограма. "Отслабнах с 15 кг, но не взех лечение, не дай боже! Вече не искам да отслабвам. Стигнах до 45 кг. Ребрата ми започнаха да показват много и те написаха, че това е анорексия. Не мисля, че е анорексия", Историята беше разказана преди година в интервю за Лидия.
Певицата казва, че поради факта, че работи много, има дни, в които не може да се храни. "На един от концертите ми стана лошо на сцената и не можах да продължа концерта и отидох до последната песен. Имах нужда от медицинска помощ", Той добави.
Как Cătălin Crișan отслабна
Cătălin Crișan успя да свали над 32 килограма за два месеца и половина, като яде пет пъти на ден, преди няколко години. В крайна сметка спазената диета е кръстена на любимата певица. Диетата, известна сега като "диета Cătălin Crișan", се препоръчва само за хора, които искат да отслабнат с повече от 15 килограма. Продължава 66 дни и има шест етапа с променлива продължителност.
Индийската диета на известната Опра
Известната водеща Опра Уинфри по чудо отслабна с диета. Само за 11 месеца тя успя да свали 41 килограма. Тъй като много от жените се сблъскват с проблеми с излишните килограми, известната 63-годишна водеща реши да сподели тайната си в предаване.
Тя призна, че е започнала да яде три пъти на ден и две закуски. Тв водещата представи накратко как изглежда един ден от диетичното меню, което взема предвид.
Закуска: 1 филийка препечен хляб, ⅛ авокадо, пържено яйце и среден домат.
Снек: Шербет от пресни плодове с горски плодове и мента