Как отслабват участниците в Дом-2
За да станете известни и да се говори за тях, не е необходимо да имате разкошен глас, да можете да рисувате, да играете в театъра или например да танцувате. Достатъчно е просто да станете участник в риалити шоуто Дом-2 и да започнете да градите любовта си.
Излишно е да казвам, че неочаквано падналата слава на участниците в телевизионния проект е и голяма отговорност за себе си, вашите действия и външния ви вид. Много момичета, които някога са живели в Къщата (или живеят там и до днес), са щастливи собственици на стройни годни тела.
Как успяват да поддържат фигурата си, ще разкажем в тази статия.
Участници Дом-2. Ела Суханова се придържа към принципите на правилното хранене
- С височина 175 см тежи около 56 кг - почти моделни параметри! Между другото, момичето никога не е страдало от наднормено тегло, тъй като от детството е свикнало да води активен начин на живот.
- Сега Ела се опитва редовно да прекарва времето си във фитнеса. Тя признава, че не ходи на диети, но се придържа към принципите на правилното хранене: не яде много сладкиши, ограничава консумацията на прекалено пържени, мазни и солени храни, бързо хранене и полуфабрикати.
- Той се опитва да изяде всичко най-вредно преди обяд. Скоро блондинката ще направи сватба и има ли съмнение, че ще изглежда сто процента в този значителен ден!
Участници Дом-2. Нели Ермолаева: трябва да платите за мармалад!
- Хубавата брюнетка Нели Ермолаева тежи 53 килограма с ръст 170 см. Тя не може да си представи живота без спорт и подобно на предишната героиня се опитва да яде само правилните и здравословни храни.
- Освен това бившият участник в телевизионния проект, а сега и телевизионният водещ, често урежда гладни дни и прави дълги пробези точно три пъти седмично.
- Веднъж Нели призна, че наистина не може да устои на мармалад. Тя си позволява да пирува с тях, но с едно условие, че след това ще ходи много.