Какво друго мога да ям? Въпрос към гинеколога проф
Здравейте проф. Д-р Коста!
Според теста съм много новородена бременна и имам първа лекарска среща в понеделник.
Разбира се, можете да разберете кое е добро и кое не в интернет. Не искате да причинявате вреда. Колкото повече съвети получавам, толкова повече не съм сигурен какво изобщо имам право да ям, защото всичко си противоречи и имам около милион въпроса.
Някои от тях звучат напълно глупаво и вероятно ще обърнете очи досадно или ще го използвате по-късно като забавно вечерно четене на бира след работа, хаха.
Алкохолът, твърде много сладкиши, пушенето е ясно, оставете го на мира.
Но трябва да се храня някак си - и възможно най-добре и балансирано.
Измивам всичко възможно най-старателно, оставям да се пече и готвя дълго време, така че да е наистина добре направено, но въпреки това въпросите остават без отговор:
1) Наистина бих искал да ям супи и много харесвам някои от Knorr Tьtensoups (да го направите сами е по-добре, разбира се, защото всичко е прясно, но Tьttensuppe е по-бързо през седмицата) - но сега се държа далеч от него, защото съдържа целина е и хората извикват на глас в интернет, че не бива да правят това, защото това би предизвикало маточни контракции. И ако е така, то само в малки количества. (Но какви са малките количества? 2g или 200g? Целината в супата или бульона вече е твърде много?)
2) Предполага се, че соята е забранена, защото води до всички лоши неща - но дори и в пълнозърнест хляб като соево брашно. И ако не соево брашно, то соев лецитин.
3) Какво ще кажете за студени разфасовки от супермаркета, опаковани? Нямам как да получа нищо от месаря.:(
4) Ако в храната има пълно яйце (тесто за пица, тесто за кекс, готови ястия от фризера - бисквитките с гъби или със сирене са много вкусни, но ги забранявам заради цялото яйце и сиренето в тях), мога или не,?
5) Мога ли да ям фондю със сирене?
6) Ами пържените неща? А какво ще кажете за пица, моцарела, яйца от супермаркета? И кварк, кисело мляко, пудинг от магазина?
7) Мога ли да ям чипс или пръчици от гевреци от време на време вечер?
8) Какво ще кажете за кроасани и гевреци?
9) Какво ще кажете за соса от сирене от Maggita? Можете ли да ядете това? В него има различни видове сирена и топено сирене.
Имам посетители през уикенда и има чакащи ресторанти и толкова неуредени, колкото съм в момента, имам тотален ужас да изляза някъде, защото нямам представа какво е добре и какво не, досега не съм имал никакъв съвет вземете и се консултирайте.
Склонен съм да имам чаша вода и купа ориз с мъртво сварено, неопитно пиле.:(