Как отслабна Дана Борисова

Известен изпълнител в едно от тези събития покори всички с идеалната си фигура. Огромен брой жени буквално бяха изгорени от желанието да разберат как Дана Борисова е отслабнала. Звездата реши да не експериментира и веднага потърси помощта на диетолози.

Диетата на Дана Борисова

Експертите са известни с балансираната руса диета, която включва храни, необходими за витамините и минералите. Диетата Dana се основава на:

Намаляване на приема на калории, което означава, че менюто включва продукти с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати.
Пълно изключване от диетата на алкохолни напитки, сладкиши и брашно.
Съдържа много влакнести продукти.
Ежедневна консумация с до 2 литра вода.
По-нататъшно използване на мултивитаминни препарати.
Проверете 4 хранения на ден и размера на порцията.
2-седмична диета, менюто се променя на всеки 2 дни. Дните за кацане трябва да бъдат завършени два пъти през това време.