Как ни влияят нощните смени

Нощните смени могат да причинят сериозни здравословни проблеми. Проучване, направено в Канада, установи, че много важни гени в тялото са блокирани. А въздействието върху организма е дългосрочно.

нощните

Криза на перорални антидиабетни средства в аптеките

Защо Ionuț Anghel не можа да бъде спасен за три години? Отговор на директора на АНТ

Йонуг Ангхел, 35-годишен мъж от Фокани, който чакаше белодробна трансплантация, почина

Д-р Беатрис Малер за новите ограничения: „Няма промяна под никаква форма“. Какво е обяснението

Свидетелството на румънка от Великобритания, която предложи да тества ваксина против COVID

Защо молдовци от чужбина отидоха да гласуват: „Дойдохме да спасим страната си. Страната ни вика за помощ "

Филмът на пожара в Пиатра Неам

Шокиращи свидетелства за пожара в ATI Neamț

Свидетелството на съпругата за доктора-герой Каталин Денчиу

Изследователи от университета McGill анализираха ефектите от четири нощи, прекарани в работа на осем напълно здрави субекта. Доброволците бяха затворени в стая без естествена светлина и не им беше позволено да използват телефони или лаптопи.

През първия ден участниците спяха в редовни часове, след което преминаха към нощни смени. Тоест, те оставали будни през нощта и спали през деня.

След вземане на кръвни проби в началото и в края на изследването, експертите установиха, че 73 процента от над 20 000 гена, които регулират важни биологични процеси, не са в състояние да се адаптират към новата програма за сън и храна. Близо една четвърт от останалите гени са загубили своя биологичен ритъм.

Такива промени могат да доведат до диабет, затлъстяване и сърдечни проблеми.

Проучване от 2017 г. на Националния статистически институт показа, че повече от половината служители на Румъния работят вечер, през нощта или през почивните дни.