Как наистина можем да присъстваме на децата си
Провеждат се ожесточени кампании за увеличаване на времето, което родителите прекарват с децата си. Говори се за връзката между присъствието на родителите и психичното здраве на детето. Ако сте убедени, че трябва да прекарвате повече време с детето си, може би трябва да си зададете въпроса и как можете да се възползвате максимално от това време.
И вече известният отговор е да присъства.
Не, не само физически, но с внимание към него. „Но сега?“, Питате вие. „Трябва ли да го зяпам и да гледам всяка дума и движение, без да дишам?“ Не наистина.
Ако след един работен ден, когато се приберете вкъщи, сте се опитали съзнателно да насочите вниманието си към детето си, като активно участвате в предложената от него игра, сигурно сте забелязали странно явление. Колкото и да се стараете, вниманието ви се изчерпва. Все едно започвате да се чувствате виновни, когато четете за „качественото време с детето“, в което оставяте настрана списъците за пазаруване в главата си, спомена за незавършени задачи по време на работа или мечтание.
Както можете да видите, тук дори не споменах телефона, който ви разсейва с всяко апетитно известие. Но да, възнамерявате да останете настроени на детето си половин час. Направихте и няколко упражнения за медитация във фитнеса, за да тренирате присъствието си и въпреки това умът ви избяга. В крайна сметка играта му е рутинна, скучна и колите не ви харесват толкова ...
"Егоист ли съм, ако не знам как да играя с бебето си?"
Колкото и да сме научили от опита да присъстваме около някого, при взаимодействие автентичността се ражда спонтанно. Тоест ставам по-честен с това, което чувствам или имам нужда по отношение на собственото си дете. Не, това не означава, че сте егоистични и незрели, защото не сте в състояние да играете предложената от него игра.
Родителите понякога бъркат присъствието на детето с отменянето на собствените му нужди и по този начин избират да "предложат" определено количество енергия и лично време. Поглеждайки по този начин на нещата, в края на един час, прекаран заедно, ще се почувствате изтощени. И не защото беше твърде сложно това, което играете, а защото твърде много се опитвахте да им угодите. Забелязали ли сте две деца да играят? Какво се случва, когато човек вече не се чувства добре в играта? През повечето време те напускат или променят играта. Те правят това толкова естествено.
Вашето дете може да научи особено от връзката с вас какво означава да бъдете автентични, за да идентифицирате вътрешните си състояния, да дефинирате емоциите си и винаги да се настройвате в социалното взаимодействие. И да не изисква внимание само за него, да не му се отказва или че играта винаги е точно такава, каквато той иска. Научете се да станете възрастен, а не дете.
Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат:
Говорете с него за това как се чувствате при взаимодействието с него.
„Сега не се чувствам изслушан, ти ме помоли да те изслушам, но след като приключи, се върна и си тръгна. Исках да ви кажа и нещо ".
Говорете с него за вашето вътрешно състояние и нивото на енергия, с която имате връзка.
„Чувствам се уморен и колкото и да обичам да те наблюдавам, забелязвам, че умът ми бяга. Мога ли да се движа малко, за да се заредя с енергия и да се върна към играта с теб по-буден? ".
Говорете с нея за вашите нужди.
„Наистина ми харесва, когато те видя толкова пълна с енергия, че бих искала да се уча и от теб. Сега обаче ушите ми са много чувствителни и бих могъл да те слушам по-добре, ако и двамата говорим по-бавно. "
Предложете му неща.
„Забелязвам, че искате отново да си играем с колите, като вчера или завчера. Това е игра, с която винаги ме поздравявате. Но може и да си направим пъзел, какво ще кажете? " Децата ни съобщават нещата чрез повтарящи се игри, това може да бъде начин да покажете безпокойство по времето, когато сте били разделени или нуждата от познаване и комфорт.
Включете се активно в играта.
Той не иска да се държите като марионетка, като правите точно това, което той казва. Когато го следвате в играта му, това също може да означава, че сте в автоматичен режим. Значи не присъствате. Той иска „буден“ партньор да излезе със собственото си творчество.
Когато присъствате във взаимодействието с детето си, започвате да виждате възможности за развитие за него, започвате да защитавате творчески идеи и, ако имате късмет, можете дори да се насладите на една и съща интензивност, когато той играе заедно.
Прочетете също „Безусловно родителство“ от Алфи Кон, революционната книга за родители, която ви кара да поставяте под въпрос всичко, което сте знаели досега. Тя отговаря на въпросите "Как да възпитаме децата си да бъдат щастливи?" и "Как да възпитаме децата си да се интересуват от щастието на другите?" Подробности ТУК.
Алина Опреа, психолог и психотерапевт, започва работа с деца в най-трудната и болезнена област със специални нужди, аутизъм. Езиковото обучение и развитие винаги са били фокус в тази област. Изучаването на психология, обучението по психотерапия и много други курсове за обучение постепенно отварят интереса му към нови области, като се занимават с езика и развитието си при бебета в програмата за подписване. Наблюдавайки възможностите за развитие на езика в контакт с чужди езици и групата, но също и как това влияе на мисленето като цяло, той изпълнява английската програма за предучилищна възраст в рамките на EKA (в която участват деца между 6 месеца и 4 години). През целия този период той продължава да работи с деца като психотерапевт.
Алина пише поредица от статии в блога на EKA за психологията на малкото дете и връзката му с чужд език. Повече за нейния подход, особено що се отнася до ранното изучаване на чужд език, тук.