Как мога да ви помогна през 2016 г. Collár Anna Coach
Мога да се дразня отново и отново, когато срещам красиви и интелигентни жени, които живеят ежедневието си, без да се възползват от възможностите. Оставете седмиците да минат, без да им се наслаждавате. Те остават във връзка, защото не мислят, че заслужават повече от това. Те позволяват на омразните, но упорито настойчиви излишни килограми да им отнемат самочувствието, но не го правят. В продължение на години те засядат в положение, което не е достатъчно предизвикателно, но са под постоянен стрес. Продължавайте, или сте се познавали?
Целта ми е да помогнете на такива прекрасни Жени да разкрият най-доброто в себе си като вас. За да ви премести от зоната си на комфорт и да ви помогне да извървите пътя, който води към вашия мечтан живот.
Ако чакате някой да свали тежестта на въпросите от раменете ви и да сложи незабавните отговори във вашите ръце, не ме търсите. Ако имате нужда някой да изслушва жалбите ви и да обвинява другите, няма да го направите и вие. И ако просто искате да чуете, че някой ви казва истината във всичко, трябва да потърсите някой друг.
Когато имате нужда от треньор?
Отговорите вече са във вас. Когато седнете, успокоявате ума си, изчиствате притесненията си и подреждате ума си - повярвайте ми, можете да дадете отговор на всичките си съмнения. Не съм срещал жена, треньор (обучен клиент), които не можаха да отговорят на основния въпрос в рамките на 3 минути:
Кои са 3-те неща, които можете да направите днес, за да бъдете по-здрави/по-щастливи/по-успешни?
Сигурен съм, че можете да го направите и вие - всъщност може би сега сте записали отговорите си и утре ще започнете да изработвате плана си за това как можете да приложите казаното от вас възможно най-бързо и ефективно.
Ако, от друга страна вие сте подобни на мен и 86% от хората, тогава получихте отговора в главата си сега ... Както преди много пъти ...
Вече сте прочели. 15 книги по проблематичната тема, следвате признатите експерти, ходите на обучения, лекции, ставате от мечтата си, изброявате 6 гуру за самопознание и най-добрите ви приятели идват при вас за насоки. Вие, от друга страна, все още се борите.
И това е смисълът, когато влизам в образа на себе си като Треньор на Самолюбие.
Как треньорът може да ви помогне?
Вече сте изтеглили план за тренировка? Правя го. Изтеглих го, поставих го добре на работния плот на компютъра си, може би дори го отпечатах. Залепих го в шкафа си с Cellux, за да мога винаги да го виждам. Да мотивира и да даде сила. Дори го направих няколко дни. Знаете ли, голям ентусиазъм, енергия, сега го правя сам, никой не може да ме спре! След това ... дойде една вечер, докато трябваше да остана по-дълго вътре. Имах настинка и главоболие. Моята приятелка посети от Лайпциг. И така, подхлъзнах малко това и онова, и мястото на ентусиазма беше заето от вина, че отново се провали, а след това и безразличната оставка. Не е щастлив край.
Били ли сте някога на личен треньор? Първо, вие избирате треньор, който е съпричастен, от когото искате да се научите, на чийто професионализъм се доверявате. Уговаряте си среща и след това оценявате текущата си издръжливост и обсъждате каква е вашата цел. Искате ли да увеличите теглото си, искате ли да се натрошите? Тогава започва съвместната работа.
Вие се движите напред въз основа на разработен план за обучение, където работите, движите се, развивате се и Той коригира, контролира и най-важното насърчава. Премествате го от зоната си на комфорт и правите с вас още 10 лицеви опори. Повдига тежестта с още 5 кг. Защо? Защото той знае, че можете да го направите и той ще ви го докаже. И вие го обичате, защото най-накрая ви очаква някой, който очаква с нетърпение появата ви, за когото вашето развитие е важно.
Разликата между индивидуалното самопознание и работата с треньор е подобна. Пътят, по който тръгвате, е подобен, обаче, когато до вас има някой, който вярва във вас, подкрепя, помага, слуша, слуша ви - дава криле! 🙂 Много пъти не се нуждаем от нищо повече, за да започнем, освен от съзнанието, че можем да го направим. Ние сме способни на това. И когато това е казано от външен наблюдател, обективен експерт, то предизвиква съвсем различни енергии, сякаш нашето семейство, приятели или дори ние самите го повтаряме.