Как мога да отслабна бързо на 12 години (хранене)

здравей, аз съм на 12 години и тежа около 48 кг, мисля, че това е твърде много за моя ръст (158), така че мисля, че трябва да отслабна някой знае как да го направи най-добре.

бързо

3 отговора

Имате абсолютно перфектно тегло и сте 12 (.). И двете причини говорят против приемането.

пасва - излезте и си играйте с приятелите си, след това ще се погрижи за себе си:-)

подобни въпроси

Здравейте, казвам се Мартилда, висок съм 163 см, на 12 години и тежа 48 кг. Всички винаги казват, че имам добра фигура, но се чувствам като дебела крава-гребла. Как мога да отслабна бързо? Моля, честни отговори

Хей, бих искал да сваля бързо 5-10 кг, аз съм 13 158 и тежа 69 кг.

Отслабнете бързо и какво помага

Аз (12, ш) тежа 40 кг и съм висок 158 см.

Исках да попитам грубо, защото в момента отслабвам, сега все още тежа 56 килограма, а за мнозина това е просто прекалено дебело.

Аз съм жена и съм на 21 години

Аз m/14 1,64 тежа 48 кг. Аз лично смятам, че това не е достатъчно.

Здравейте Как мога да кача бързо 5 килограма? На 17 години съм и тежа 48 кг и просто се оказвам твърде слаба. Какво трябва да ям най-добре, за да стигна поне до 53 килограма. Между другото, аз съм 1.60

• Целта ми е да изграждам мускули, но не и да надхвърлям 50 кг

Дебел ли съм или слаб с 12 и 1,60 м и тежа 48 кг

Хей, аз просто отслабвам и просто исках да попитам кое тегло според вас е най-доброто за размера