Как Mădălina Drăghici, международен модел, е свалила 15 килограма за шест месеца; мисъл
На 17-годишна възраст, когато има договор за модел с агенция в Милано, Mădălina Drăghici, певицата на Ilinca от романа "Любов и чест", който ще бъде излъчен през есента "Home", призна за Gândul, че е качила 15 килограма в гърне . „Дори не го осъзнах, когато се случи и агенцията за модели ме върна у дома. Не ми беше лесно да отслабна, продължи половин година. През този период не ядях, ядях зеленчуци, пиех само вода, пресни портокали и правех аеробика, 2 часа сутрин, а вечер бягах цял час. Цялата тази битка продължи половин година и след това се върнах в Милано, подиумът за представяне. От този момент нататък започнах да съм по-сръчен в това, което ям, защото осъзнах, че мога да кача много килограми. ".
Той отслабна по свой собствен метод
За да се отърве от наднорменото тегло, бившият модел не се е обадил на помощта на специалист, а е бил собствен диетолог. Мадалина Драгичи казва, че не вярва в чудодейните диети, които ви карат да отслабнете за една нощ. „Не съм опитвал диети, които са типични или взети от мрежата. Когато бях на диета, това не беше взето отнякъде, беше лекарство, за което си мислех. Реших, че трябва да отслабна и стигнах до извода, че за да постигна желания резултат, трябва да ям плодове, зеленчуци, пилешка риба. Не мисля, че ако ям филийка хляб в 5 часа, пия чаша чай след половин час и след това ям портокал, отслабвам и ще бъда здрава “, казва Мадалина Драгичи.
Въпреки че по времето, когато маршируваше на подиума, тя видя своите колеги около нея да прибягват до най-отчаяните жестове, за да запазят фигурата си, певицата Илинка казва, че никога не е прибягвала до глад. „Лично аз никога не съм имал проблеми като да се наслаждавам или да гладувам, за да отслабна, но през годините съм виждал много в света на моделирането. Видях модели, които ядат нищо и не ги слагат, но и модели, които живееха само с ябълки и вода. Някои момичета пиеха хапчета за отслабване, имаше и момичета, които правеха коктейли, които изгаряха мазнините им, но те са много опасни, защото, ако не правите лимфен масаж, те съблазняват директно в черния дроб “, спомня си Мадълина. Освен това тя се смята за късметлийка, че е избрала здравословния начин за отслабване. „Аз, преди фотосесиите по бельо, ям плодове“, добавя актрисата.
След като успя да отслабне, Mădălina Drăghici нямаше проблеми с теглото. „Тогава просто го забелязахме. Няма диета, защото метаболизмът ми ми помага и ми беше определен, когато се хранех здравословно. От зимата не ме интересува какво ям. Например, ако ми се иска, ям шоколадов крем посред нощ. ".
Тъй като здравословният начин на живот включва и упражнения, бившият модел плува и се разхожда в парка. “Не обичам да ходя на фитнес, на мен ми е скучно, предпочитам да плувам, да се разхождам в парка, да се търкалям, да карам, да практикува колкото се може повече спортове на открито “, казва Мадалина Драгичи.