Как кремът помага за отслабване и диабет ProVitamin Magazine
23 юли 2015 г. 13:37, csпїЅtпїЅrtпїЅk -
Адекватната и редовна консумация на хром може да помогне за предотвратяване и лечение на много заболявания, причинени или влошени от инсулинова резистентност. Той помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар, така че е особено полезен микроелемент за хора с диабет, наднормено тегло, мигрена, високо кръвно налягане, стомашни и чревни язви.
Хромът подобрява инсулиновата функция и влияе върху метаболизма на въглехидратите, протеините и мазнините. Вътре е достатъчно малко количество, но това е основно съединение. Хромът се съхранява от организма в далака, черния дроб и бъбреците, но с годините намалява в количество, което може значително да допринесе за развитието на диабет. Чрез неговото заместване нивата на кръвната захар, нивата на холестерола и телесното тегло могат да бъдат поддържани на нормални нива, главоболие, причинено от колебания, нервни симптоми като раздразнителност, умора, депресия.
Профилактика и лечение на диабет
Добавянето на хром може значително да повлияе и стабилизира нивата на кръвната захар, така че е особено полезно в случай на инсулинова резистентност и редовна консумация на диабетици, особено в ранните стадии на заболяването. Когато намалените резерви на хром в организма се върнат до идеалните нива, нивата на кръвната захар обикновено падат и променливите нива на кръвната захар стават по-управляеми. Добавянето на хром подобрява гликемичния контрол при пациенти с диабет тип 2, може да подобри нивата на инулин и холестерол.
Той ускорява загубата на тегло по естествен начин
Хромът помага за отслабване по клинично доказан начин без никакви вредни странични ефекти. При диета с ниско съдържание на въглехидрати приемът на хром е един от най-ефективните начини за ефективно и по-бързо намаляване на излишните мазнини. Когато се консумира като добавка, спомага за включването на аминокиселини, предотвратява загубата на мускулна маса, ускорява метаболизма, изгарянето на мазнини, повишава производителността и намалява апетита, сладките и апетита за захар. Също така има положителен ефект върху телесния състав, съотношението на мазнините и мускулите.