Аюрведична готварска книга - Диета и съвети по тип тяло
Опитайте аюрведа!
70 вегетариански рецепти - 128 цветни страници
Той дава представа за науката за храненето и здравеопазването, използвана като естествен лек, основан на древни традиции. Това хилядолетно познание е подарък за днешния човек във всеки вкус. Той поставя индивида в центъра: фокусира се върху нашия специфичен тип тяло, индивидуалните ни характеристики, с една дума, върху нас. Изследвайки нашите различия и различните причини за нашите заболявания, той ни предлага персонализирано, естествено лечение.
В аюрведичната система поговорката: "Това, което е лекарство за един, е отрова за друг", има истински смисъл. За аюрведичния лекар вместо състоянието на заболяването изходната точка е, че индивидът е оригинален и здрав и на базата на това той/тя определя подходящата диета и лечение, което отново създава хармония вместо на пациента състояние и запазва съществуващото ни здраве.