Нещастна, че греши
Нещастна любов ... Толкова много е казано, написано и изпето по тази гореща тема. Може би сред проблемите, които заемат умовете и сърцата на нашите любими жени, темата за нещастната любов е категорично водеща. Как да поддържаме връзка? Как да преодолеем раздялата? Ако мостовете са изгорени, не бива да губите ценно време за притеснения, преливайки от празно в празно. Вярно е, че преживяванията никога не са празни, ако насочите неизразходваните емоции в правилната посока и вземете няколко полезни урока за себе си.
Според мен понятието "нещастна любов" - от областта на несъвместимото, подобно на "старата нова година". Любовта по дефиниция не може да бъде нещастна, защото да обичаш означава да се издигнеш от това, което обичаш, от факта, че има човек в живота ти, в когото виждаш красив, близък, лек - това си струва много. Благодарете му за радостта, която успя да ви достави - вече ще стане по-лесно. Всичко, което ви кара да наричате любовта си нещастна, е от злата. С това трябва да работим.
По правило хората с ниско самочувствие, които мислят и чувстват, че всъщност не са достойни за любов, страдат от нещастна любов. Но в края на краищата мислите са съществени, в Писанието се казва: „Нека ви бъде според вашата вяра“. Ако не вярвате, че можете да бъдете обичани, тогава никой друг също няма да повярва в това (с редки изключения). Жертвата винаги привлича палача - това е неизбежен закон. В тази роля жената отново и отново привлича в живота си мъже от същия тип, които не са подходящи за нея. Както писа известният психотерапевт и писател Владимир Леви: „Ако сте били измамени два пъти, значи сте едновременно с измамника“. И ако това се случва отново и отново, тогава, на първо място, струва си да потърсите причините в себе си любим или по-скоро нелюбим. Още няколко реда от Библията (прекрасна мъдра книга): „Обичай ближния си като себе си ...“. Ако не сте в състояние да приемете себе си и да се обичате такъв, какъвто сте, не сте в състояние да обичате друг. Ако любовта ви към себе си излъчва остаряла миризма на мазохизъм (е, например, вие намирате удоволствие в страданието - в него има неописуем чар), тогава любовта към другия неизбежно ще „отразява“ истинското ви отношение към себе си.
Всичко, което трябва да направите, е да приемете себе си такъв, какъвто сте - точно сега - с всичките си сълзи, несигурност, ревност, безнадеждност и болка в сърцето си. Трябва да си дадете право да бъдете и вие такива - Господ ни приема такива, каквито сме. И самият Бог ни заповяда (простете игра на думи).
Добре, да речем, че са го осъзнали. Поздравления, докоснали сте едно прекрасно чувство - смирение или приемане - началото на всички начала. След като се разплакахте до насита и осъзнахте, че това е нормално, би било хубаво да започнете да анализирате връзката си - имате с какво да съберете ценна реколта опит.
Взимаме лист хартия и започваме да пишем върху него, каквото ни дойде на ум относно нашата „нещастна“ връзка. Опитваме се да си спомним негативните моменти и да разгледаме ситуацията отвън - да видим причината, да разберем проблема и да видим възможните, потенциални варианти за неговото разрешаване. Възможно ли беше да се държим по различен начин и как? Кога възникнаха първите огнища на недоверие, конфликти, напрежение? Разплитаме топката, преминавайки от възел на възел. Опитваме се да си спомним общото между мъжете, които ни накараха да проливаме сълзи. Миналите връзки, които днес вече не изглеждат толкова страшни и не причиняват толкова болка, могат да бъдат анализирани доста обективно. Ако наистина се опитате - усърдната и упорита работа може да отнеме много време - ние ще пожънем реколтата под формата на пълна картина на случващото се.
Може би не сте самодостатъчни и, разтваряйки се в друг (което е прекрасно само по себе си), забравяте за себе си и живота си. Те обичат вашия неподражаем и уникален характер, душата ви, смеха, топлината и чувството, което възниква във ваше присъствие - не забравяйте за себе си. Подарете си дейности, които ви носят удоволствие и осмислят живота ви - рисуване, пеене, поезия, музика, грижа за растения и животни. Намерете вашата същност и вашата цел. Помни себе си. Спомнете си какъв бяхте в детството, какви дейности напълно и напълно ви завладяха? Най-лесният (всички гениални, както знаете, прост!) Начин да бъдете щастливи е да правите това, което наистина харесвате.
Чувствайте се комфортно сами, дайте си време и свобода да правите това, което ви харесва. Тези дейности ще бъдат първите ви стъпки по пътя към изцелението.
1. Например, занимавайте се със спорт - бягане, йога, фитнес - всичко на ваше разположение. Танците ще помогнат за изразяване на натрупаните емоции, ще дадат радост от движението и ще приведат тялото в ред. Йога - най-старата практика, проверена от хилядолетия, ще помогне за придобиване на здраве.
3. Помислете за близките си. Те се нуждаят от вашата грижа и разбиране. Ако имате любящо семейство, имате късмет. Ако не, можете сами да дадете любов - всеки иска любов в живота. Но пътищата към тази цел са различни за всички.
4. Направете си приятел с четири крака. Грижейки се за него, ще забравите за себе си и преживяванията си поне за известно време. Децата са много забавни - повярвайте ми, те няма да дават почивка. С времето лоялен и всеотдаен приятел ще израсте от малко палав човек. Животните обичат лоялно, безкористно, безкористно, не изисквайки много в замяна - само капка от вашето внимание. Имаме много да се научим от тях.
5. Ако здравето позволява, станете редовен в банята. В края на краищата, „да се измиеш във вана - да се родиш отново“. Не е ли това, което искаме? Прероден за ново усещане? Обновена, чиста, пролетна?
6. Работата е страхотен лечител!
7. Комуникация, комуникация и отново комуникация. Незадължително - просто така - да говорите, да споделяте настроението си, да питате друг за живота му - вие не сте сами в мъката си. По света има много хора и почти всеки от тях изглежда има личния си проблем най-трудно. Всеки от нас има свой собствен кръст. И това, което не е трудно за вас, може да бъде непосилна тежест за другия. Може би можете да помогнете на някого с вашия съвет, ако той ви поиска за него? Най-добрият начин да се излекувате е да помогнете на някой друг.
8. Помислете за приятелите си - ходете по клубове, концерти, филми, паркове, карайте ски и кънки, плувайте, слънчеви бани!
9. Вие сте красива жена - не забравяйте за това. Затова се глезим с масаж, ароматни вани, вкусни кремове, парфюми. Посещаваме фризьор, правим маникюр. И да пазаруваме! Пазаруването значително подобрява настроението!
10. Не напразно Библията казва: „Спомнете си съботния ден“. Това изобщо не означава, че в събота трябва да лежите в леглото, без да правите нищо. Тази заповед ни казва, че в суматохата на ежедневието трябва да намерите време да говорите със себе си и с Господ. Спрете, поемете си дъх и разберете какво е наистина важно за вас в този живот.
Всеки човек в живота има моменти на самота или просто трудни житейски етапи и в този момент трябва да имате някой, на когото можете да разчитате. И този някой, на първо място, вие самите. Създайте себе си, разширете границите си и ще дишате по-свободно.
Ако изпълнявате поне едно от предложените действия редовно, промените няма да закъснеят. Тествано и тествано от самите нас. Осмелявам се.