Как Корина Данила успя да свали 19 кг „Готвя във фурната, варена или пържена на тиган! "

Корина Данила (46 г.) отслабна с 19 кг за една година и достигна мечтаната фигура. Актрисата се сдобива с тялото си от времето, когато завършва колеж и става журналист, през 1994 г. Водещата на TVR2 твърди, че не яде захар и че подчертава пържени храни.

данила

Поради теглото си Корина Данила имаше различни здравословни проблеми, включително гръбначния стълб. Тя избра да следва обширна програма в частна клиника, където й беше дадена персонализирана диета. Корина Даниела отслабна много и достигна 57 килограма. Актрисата разказа в предаването "Какво става, докторе?" какви храни ядете: "Свинско, говеждо, риба, яйца, млечни продукти, маруля, домати, краставици, репички, лук, тиквички, семена, зехтин, плодове и всякакви подправки. Готвя на фурна, варена или пържена на тиган ”. Актрисата изобщо не яде захар и избягва пържени храни и преработени храни. (Прочетете също гръм и мълния на Корина Данила: „Моля, не следвайте тези самозванци!“)

„Научих се да ям, когато съм гладен, малко и доста често, поне пет хранения на ден. Излизам от вкъщи с гювечи с храна или кисело мляко или плодове, в зависимост от дневния ми график и какво ми се яде. Подготвям се за вечерта и на сутринта ги взема със себе си. Ям плодове, но ям и сладолед, подсладен със стевия или от време на време купувам сладкиши от специални квартали, без захар ”, обясни Корина Данила.