Как? ’Или’ Какво; избягвайте тласъците; es decz; моя

Да живееш с хронична екзема не винаги е лесно. Възможно е обаче да се избегнат рецидиви, като се научат някои правила за хигиена на живота: избягване на алергени, намаляване на стреса и грижа за кожата ви.

Сърби, боли, сърби и е червено. Атопичният дерматит, най-честата форма на екзема, е придружен от няколко обезпокоителни симптоми. Проявява се предимно под формата на незаразно възпаление на кожата, придружено от силен сърбеж, зачервяване, фини мехури и люспи. Симптомите могат да продължат една или две седмици или да продължат месеци в зависимост от случая. Освен това разнообразието от симптоми и тяхната интензивност варират в зависимост от това дали става дума за остър пристъп или хронична екзема.

Внимавайте да не надраскате плаките твърде много, тъй като това може да увеличи риска от инфекция. От друга страна, хората, склонни към атопичен дерматит, често представят едновременно или последователно различни алергични реакции, свързани с генетичната природа на тяхното заболяване: астма, сенна хрема, уртикария, хранителни алергии. Така че, няколко предпазни мерки могат да намалят пристъпите и да облекчат сърбежа.

Избягвайте хранителни алергени

Те могат да допринесат за обостряне на атопична екзема. За да разберете, единственият начин е да се консултирате с алерголог, за да бъдете при вас тестове за хранителна алергия, за да установите кои храни е вероятно да причинят или влошат припадъците ви. В противен случай някои храни обикновено се признават за техния алергенен потенциал, така че опознайте ги и ги консумирайте умерено:

---