Как и колко дълго да съхранявате кърмата Съвети от Lansinoh
Кърмата е най-подходяща за бебето. Но как да съхранявате ценно кърма безопасно и хигиенично? Какво ще кажете за съхранението и опциите за съхранение? Можете ли да го замразите и колко време може да се съхранява? И кой контейнер всъщност е подходящ за съхранение на кърма? Тук можете да намерите полезни съвети и информация за изцеждането на кърмата, срока на годност и правилното съхранение на кърмата.
Поддържайте изцеденото кърма хигиенично
Кърма трябва да е хигиенично пазени ще. За това са подходящи запечатващи се стъклени съдове, пластмасови съдове от полипропилен (PP), специални бутилки за кърма или торбички за кърма от полиетилен (PE). Нормалните пакети с лед или торбички с фризер не са подходящи, тъй като не са предварително стерилизирани.
Също така не се препоръчва за това Съхраняване на кърмата са съдове, изработени от прозрачна твърда пластмаса, така нареченият поликарбонат (PC). Поликарбонатът е подложен на огън заради съдържащия се в него бисфенол А. Подозрението за ендокринна дейност, т.е. обсъжда се хормонално натрупване в организма.
Lansinoh винаги е изключвал всякакъв риск и използва само пластмаси без BPA във всички свои продукти.
Колко хигиена е достатъчна?
Контейнер за съхранение или замразяване на изразено Кърма - като специални бутилки с кърма - не е необходимо да се стерилизират. Те могат да се почистват с гореща сапунена вода и след това да се изплакват или изплакват в съдомиялната машина. Ако няма сапун, за предпочитане се използва вряща вода. Може да се обърне особено внимание, ако сте родили детето си преждевременно или ако бебето ви е болно. Ако най-лошото стигне до най-лошото, вашата акушерка или лекар може да ви предостави информация.
Нито гърдата, нито зърното трябва да се измиват преди изцеждане/изпразване на майчиното мляко. Преди да направите това обаче, трябва добре да измиете ръцете си.
Съхранение на кърмата
Ако искате да кърмите и да изцеждате едновременно, за да осигурите консумативи за случайни времена на разделяне, винаги трябва да изцеждате след кърмене. Помпите за кърма са важно и популярно средство за кърмене. В зависимост от това колко мляко искате да изцедите и честотата на изцеждането му, можете да избирате между ръчна помпа за кърма, електрическа помпа за кърма и двупосочна електрическа помпа за кърма.
Следните часове са насоки за съхранение на изцедена кърма *:
# Без охлаждане (при стайна температура, около 21 ° C): около 6 - 8 часа
След това изцеденото мляко трябва да бъде захранено незабавно. Моля без допълнително съхранение!
# В хладилника (+ 4 ° C до + 6 ° C, не на вратата!): 72 часа
Кърмата, събрана в рамките на 24 часа, може да се съхранява при 4 до 6 ° C и след това да се замразява.
# Във фризера (при -17 ° C или по-студено): 6 месеца
Замразяването е идеален начин за запазване на кърмата, ако замразяването е бързо и размразяването е нежно.
Ако майчиното мляко вече е размразено, но не е затоплено, важат следните срокове за съхранение *:
# При стайна температура (около 21 ° C) 3 часа# В хладилника (+ 4 ° C до + 6 ° C, не на вратата!) Неотворена за 24 часа, отворена чанта макс. 12 часа
Съхранявайте кърмата при стайна температура
Кърмата, получена при чисти условия, прясно изцедена, може да се съхранява при стайна температура (10–21 ° C) за около 6 часа. Температурата в хладен плик с охлаждащи батерии е около 15 ° C. Можете да направите това Кърма осем часа магазин. За летните стайни температури между 27 ° C и 32 ° C, три до четири часа трябва да бъдат разумна граница.
Дръжте кърмата в хладилник
Млякото, съхранявано в хладилник при 4-6 ° C, ще продължи 2-3 дни. При ниско първоначално натоварване, ниски темпове на растеж на микробите могат да бъдат открити дори след 4-8 дни. Моля, внимавайте да не държите изцеденото мляко във вратата на хладилника, там не е достатъчно студено.
Замразете и съхранявайте кърмата във фризера
The Замразяване на изцедена кърма е доказано, че най-малко -17 ° C е безопасно до шест месеца. При замразяване обикновено се запазват витамините А, Е и В, общото съдържание на протеини, мазнини, ензими, лактоза, цинк, имуноглобулини, лизозим и лактоферин. Антибактериалният ефект на дълбоко замразеното мляко се запазва поне три седмици.
Колкото по-топъл е вашият фризер, толкова по-кратко е безопасното време за съхранение! Моля, обърнете внимание на препоръчителната температура на съхранение и съответното време за съхранение на кърмата и проверете температурата на вашето устройство, ако е необходимо.
Храната, замразена при -18 ° C, има неограничена защита срещу бактериално замърсяване, но замразената храна също се променя поради определени ензимни процеси, които могат да повлияят на качеството на замразеното кърма. Не забравяйте да съхранявате замразено мляко в задната част на фризера, за да предотвратите образуването на ледени кристали. Всички контейнери за кърма трябва да бъдат херметически затворени, за да се предотврати замърсяването.
След напълване на контейнера с кърма, в горната част на контейнера трябва да има място, което да позволи на млякото да се разшири, докато е замразено. Етикетирайте контейнера с датата. Обикновено кърмачетата пият кърма в порции от 60 до 120 ml, подходящи количества за съхранение са добри, за да се избегне загубата на размразено кърма. Също така наблюдавайте колко бебето пие индивидуално, това е най-добрият показател за оптималния размер на порцията.
Съхранение на кърмата: Съвети
# Смесване на няколко пъти изпомпване
Забележка: Не трябва да добавяте топло телесно кърма към вече охладено или замразено мляко, за да предотвратите загряването на съхраняваното мляко. Оставете прясно изцеденото мляко да се охлади първо, преди да го добавите към по-старото съхранявано мляко.
# Добре е да знаете: Размразеното кърма може да мирише и вкусва по различен начин
Замразеното кърма може да има промени в мириса и вкуса. Те се дължат на активността на ензима Липаза в резултат на което мазнините се разграждат до мастни киселини. Това разграждане на мазнини помага на бебето да усвои кърмата, особено при недоносени бебета, и не е вредно за здравето. Някои деца обаче отказват да пият това мляко от бутилката **, дори млякото да не е вредно. Ако млякото се нагрява до над 40 ° C, липазната активност може да бъде спряна.
Трябва обаче внимателно да претеглите дали искате да загреете храната над 40 ° C, защото недостатъкът е, че това води до загуба на ензимната активност, която е важна за храносмилането.
* Време за съхранение на кърмата; Кърмене: нещо повече от добро хранене, Лорънс; 2011 г.
** Тази страница съдържа партньорски връзки. Като партньор на Amazon печелим от квалифицирани продажби.