Как формата на тялото влияе върху риска от диабет - Диабет център тип 2 - Болести 2021

Здравеопазване и фелдшерско видео: ЗАБОЛЯВАНЕ | Защо трябва да започнете да карате велосипед? | Изследователски фонд AXA (февруари 2021 г.).

Къде носите излишните си килограми? Отговорът може да има значение за риска от диабет тип 2.

Анна Забела/Shutterstock

Ябълка или круша? Въпросът може да включва здравословна закуска - или важна разлика между формите на тялото, която влияе на риска от.

Като цяло хората, чиято мазнина се натрупва върху корема им - което ги кара да изглеждат като ябълки с времето - са изложени на по-голям риск от диабет тип 2. Но добрата новина е, че можете да избягате от проблема си.

Наднорменото тегло е важен рисков фактор за диабет, независимо от вашата форма. „Пациентите, които имат по-висок индекс на телесна маса, са изложени на по-висок риск от диабет“, казва д-р Дани Сам, стажант в Постоянната медицинска група в Санта Клара, Калифорния, който е специализиран в лечението на диабет при възрастни. се изчислява чрез сравняване на теглото и височината.

Но докато всеки с наднормено тегло е с повишен риск от диабет, тези, които носят голяма част от това излишно тегло на стомаха си, са особено изложени на риск. Формата на ябълката не само ви предразполага към диабет, но и към лошо здраве на сърцето.

Идентифицирайте вашия тип диабет тип 2 на тялото

Експертите смятат, че когато съхранявате излишните мазнини може да бъде генетично обусловено; С други думи, ако майка ви се притеснява за кифлата си, най-вероятно ще го направите. А формите на тялото, получени от тези мастни натрупвания, изглежда предсказват риска от диабет тип 2. Може да е от полза да знаете термините за категориите на телесната форма:

Apple хората, чиито мазнини се натрупват около талията, могат да завършат с нещо, наречено форма на ябълка. Този тип тяло се нарича още „андроид“, а събирането на мазнини понякога се нарича „централно затлъстяване“.
Круша В частност при жените мазнините могат да се изтеглят по седалището и бедрата. Добрата новина е, че този тип разпределение на мазнините е по-малко вероятно от коремните мазнини да доведат до инсулинова резистентност или диабет тип 2. Нарича се още „гинекоидна” форма на тялото или „мазнина”. Глутео-феморална.
В общи линии Някои хора събират мазнини с относително еднаква скорост навсякъде, но независимо от формата на тялото, наднорменото тегло или затлъстяването увеличават риска от диабет тип 2. Фактът, че не падате под формата на ябълка или круша, не ви позволява напълно отидете, когато става въпрос за предотвратяване на диабет тип 2 и други хронични здравословни проблеми.