Как една жена лекува страха си от плодове и зеленчуци

Последни статии

Принцеса Елена, наследница на Кралския дом, нов живот. Тя е майка на принц Никола
Bianca Drăgușanu, напълно гола в интернет. Феновете са в делириум
Изключителен. Кой е човекът, който прави нощите на Лидия Бъбъл спокойни. Заедно бяха в Истанбул
Ябълков пай. Необичайно и вкусно!
Андреа Балан, страстна целувка на публично място. Защо вече не се крие
Зрелищно бягство! Такова нещо не беше споменато: той шофира със скутера под вода!
Бионсе отново завладява интернет! Какво предизвикателство стартира Queen B в онлайн средата
Вилата на Джеймс Бонд за продажба за 100 милиона долара! Как изглежда страхотен имот!
Отчетени са първите доказани измами, за които говори Тръмп
Официално настъпи студеният сезон. Как ни влияе преходът към зимата?
Прегръдки, опасност в пандемията! Как можем да намалим рисковете
Джордж Клуни, невероятно. Какво сложи в куфарите на 14-те си приятели. Никой не е правил това преди

32-годишната Джени Едгар не можеше да опита нищо друго освен диетата си от сухи зърнени храни, сирене, бисквити или ежедневната вечеря от тестени изделия и пържени картофи. Дори на коледната си вечеря тя яде макарони и сирене.

Жената от Ковънтри, Англия, избягва да яде в града, защото може да намери плодове, зеленчуци или риба в храната си. След като се сгоди, тя реши да се изправи пред страха си.

Невероятно, но след шест сесии на хипнотична терапия, Джени Едгар вече може да се наслаждава на цялата храна.

„Когато бях дете, ядях стафиди и грозде, но мразех зеленчуците. С напредването на възрастта изобщо не пипах зеленината и ядях само сирене и тестени изделия, защото знаех, че ми харесва. Страхувах се, че няма да харесам плодове и зеленчуци, затова дори не си направих труда да ги сложа в устата си, в случай че трябва да ги изплюя “, казва Джени.

По-нататък жената обясни, че „мрази текстурата“ на някои от ястията, като праскови или „сочността“ на доматите.

„Като тийнейджър всъщност не беше проблем, защото бях доста слаба, но след като отидох в колеж и родих първия си син, забелязах, че напълнявам. Спрях също да се срещам с приятели в ресторанти или да излизам, в случай че храната не ми хареса. Една неделя отидох на вечеря в дома на годеника си и трябваше да ям собствено готово ястие от макарони и сирене. Беше много смущаващо. Мислех, че ако не реша проблема сега, никога няма да го направя ”, призна Джени Едгар.

Тя реши да преодолее страха си за сина си

Едгар, който живее с 37-годишния си годеник, е решил да преодолее страховете си, за да помогне на 8-годишния си син Киан да има здравословна диета.

„Киан е възраст, когато трябва да опитва различни храни и не исках да бъда засегнат заради мен. Тъй като не обичам плодове и зеленчуци, току-що им купих ягоди, но искам да опитат много различни неща “, казва Джени.

Правил е хипнотична терапия

Тя посети хипнотерапевт Ръсел Хемингс, който я обучава да използва когнитивно-поведенческа терапия и хипнотична терапия с надеждата да й помогне да преодолее фобията си.

„Първата сесия, която имах, беше невероятна. Той просто ми говореше по много спокоен начин и ме накара да опитам пет различни плода. Сложих парче ананас в устата си и просто не можех да повярвам на вкуса. Беше вкусно и казах, че не мога да повярвам, че чаках толкова дълго да го направя. След още няколко сесии Ръсел сготви прясна риба и зеленчуци, които имаха страхотен вкус. Отначало се страхувах да ги пробвам, но след няколко разклонения се убедих “, казва Джени.

Сега Едгар с нетърпение очаква да разшири уменията си за готвене и дори планира да отглежда собствени зеленчуци у дома.