Как Джулия Нахмани е отслабнала с 20 килограма

Джулия Нахмани свали 20 килограма, без да използва скалпел. След много години, в които се сблъска с проблеми с теглото, актрисата най-накрая намери идеалната рецепта, за да изглежда безупречно.

Джулия Нахмани загубили 20 килограма, без да прибягвате до козметични фойерверки или операция за намаляване на стомаха.

След много години, в които се сблъска с проблеми с теглото, актрисата най-накрая намери идеалната рецепта, за да изглежда безупречно.

„Не ям месо, веган съм повече от 6 месеца, постепенно го приемах, докато не разбрах, че всичко, което означава млечни продукти, яйца и месо, не ми носят никаква полза. Подувах се, храносмилането не беше правилно, разбрах, че нещо не е наред и след това тествах.

Ям и сладко: органичен шоколад, без глутен, веган, тъмен, много добър. Дори ям салата без масло, това е тайната, която никой не знаеше. Защо светът не отслабва? Всеки яде салати и пилешки гърди, но забравяйте да печете пилешки гърди на скара или салата с малко зехтин. "Зехтинът ни прави дебели", каза тя Свобода.

Освен това Джулия планира графика си така, че да пристига ежедневно във фитнеса, където я наблюдава личен треньор, така че резултатите да не се очакват.

---