Как Джон Гудман отслабна с 45 кг •

Фитнес треньорът на звездата "Roseanne" разказва как го е направил

Леле не лошо! Джон Гудман никога не е бил слаб тип. В продължение на години той играе Дан Конър с наднормено тегло от страната на Роузан Бар. Но поредицата свърши - както и времето на наднорменото тегло. 63-годишният мъж е свалил колосалните 45 килограма само за една година. Как го направи.

джон

От 1988 до 1997 г. култовият сериал "Roseanne" вървеше по нашите телевизии. Но не е останало много от лирата дан. Разбира се, той също е на възраст - това е напълно нормален ход на събитията. Но Джон Гудман също се е променил много отвън.

За сравнение веднага можете да видите, че той е отслабнал много. В това му помогна личният треньор Маки Шилстоун. И обяснява пред "Ню Йорк Пост" как актьорът успява да отслабне: "Това не се случи за една нощ, това е непрекъснат процес." Това е упорита работа и саможертва. Джон се занимавал със спорт и спазвал добра диета.

Защо го избра? Не заради външния му вид, а заради здравето му: "Необходимо е много креативност, за да седнеш на задника си и да помислиш какво ще ядеш след това. Исках да живея живота си по-добре", казва самият актьор.

Roseanne също е тънка

Актьорът взе ли пример от колежката си Роузан Бар? Актрисата много отслабна миналата година. Освен това тя има нова прическа от известно време. Сега тя носи косата си руса и къса.