Как диетичните газирани напитки могат да саботират отслабването ви от значение - фитнес, клякам,

Ето защо трябва да спрете да купувате газирани напитки с ниско съдържание на мазнини днес

напитки

Ново проучване, публикувано в Canadian Medical Association Journal, ще ви накара да се замислите два пъти за закупуване на сода с ниско съдържание на мазнини.

Изследователите анализираха 37 различни проучвания за връзката между изкуствените подсладители и управлението на теглото и установиха, че изкуствените подсладители всъщност могат да навредят повече, отколкото да помогнат.

„Няма ясни доказателства за дългосрочна полза, но има данни за потенциални неблагоприятни ефекти върху дългосрочната консумация на изкуствени подсладители, включително повишен риск от наддаване на тегло, затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания“, казва Меган Азад, автор на ученето.