Как диетата е свързана с астрологията Какво да ядем при различни зодии Peak girl
Овен (21 март-19 април)
Какво да ядем? Препоръчва се разумно хранене. Копърът и лукът са особено добри. Избягвайте нощни закуски.
- Месо: агнешко, риба
- Плодове: грейпфрут, гръцки и пъпеш, малина, киви, лимон, ябълка
- Зеленчуци: цвекло и ряпа, репички, чушки, карфиол, спанак, маруля
- Подправки: пипер, лук, шафран, копър, розмарин, мента, кориандър, мащерка
Бик (20 април-20 май)
Считат ви за най-великия хищник. Храната е едно от най-големите удоволствия в живота ви. Тъй като гладуването е трудно за вас и сте склонни към затлъстяване, най-добре би било да ограничите приема на енергия, за да поддържате форма.
Какво да ядем? Склонни сте към лакомия ... Не забравяйте: не винаги здравословно, което е вкусно! Яжте много плодове. Изберете леки салати, моркови и зеле с месото.
- Месо: говеждо
- Плодове: ябълки, сливи, банани, череши, круши, портокали, лимони
- Зеленчуци: грах, спанак, домати, моркови, зеле, краставици, цвекло
- Подправка: копър, магданоз, мента, карамфил, анасон, градински чай
зодия Близнаци (21 май - 21 юни)
Ако сте родени с този билет, ще ви хареса да опитате всичко и да се храните бързо. Обичате зърнени храни и тестени изделия. Не сте непременно любители на месото, обикновено ядете птици или риба, допълнени с някои зеленчуци. Важно е да ядете богата на протеини храна, която включва месо с ниско съдържание на мазнини, както и кисело мляко, мляко и зеленчуци. Сред билките червената детелина и женско биле са полезни за вас. Трябва да се храните редовно и определянето на ритъма на хранене също е много важно.
Какво да ядем? Протеинови храни: яйца, сирене, ядки. Нервната ви система е защитена от сини сливи и праскови, маслини и фъстъци. Можете също така да ядете силно пикантно.
- Месо: домашни птици
- Плодове: карамбола, нар, фурма, орехи
- Зеленчуци: боб, зеле, целина, маслини, чушки, домати
- Подправка: чили, черен пипер, хрян, индийско орехче
Така че диетичното правило: всичко е безплатно, което не е забранено. Какво е забранено: бял хляб, гарнитура за меса и тестени изделия! Ако спазвате това правило, вече сте направили много за отслабването си!
Диета и астрология
Рак (22 юни - 22 юли)
Готвите страхотно и обичате и корема си. Обикновено ядете жадно и много. Всички стрес, скръб, радост веднага отиват в стомаха ви. Не забравяйте да ядете пълнозърнести въглехидрати и/или овесени ядки за закуска. Закуската трябва да е обилна! Изберете риба или месо със зеленчуци за обяд и само лека салата за вечеря. И какво да закусвам? Естествено неподсладен плодов чипс, плодове, зеленчуци
Какво да ядем? Пристрастени сте към стомаха си, затова трябва да обърнете внимание на това, което ядете. Можете да консумирате неограничени количества диня, защото тя прочиства организма. Препоръчват се зеленчуци и морски дарове, но само между другото.
- Месо: риба, морски дарове
- Плодове: кокосови орехи, грозде, лимони, дини, портокали
- Зеленчуци: зеле, краставици, краставици, картофи, маруля, ряпа, зеле
- Подправки: лимон, горчица, мащерка, ванилия, канела, хрян, градински чай
Лъв (23 юли-22 август)
Ще се насладите на сложните ястия, които имат богат и очарователен ефект. Наслаждавате се на печени изделия, сладкиши и хубаво вино. Трябва да научите какво означава златната среда и че дори по-скромната на вид храна може да бъде вкусна.
Какво да ядем? Не забравяйте да ядете птици и колкото се може повече пресни и сушени плодове. Сред зеленчуците са тиква и патладжан.
- Месо: домашни птици, дивеч, риба
- Плодове: ябълка, лимон, портокал, ананас, орех, касис
- Зеленчуци: маслини, тиква, патладжан, кольраби, зелен грах, краставици, лук
- Подправка: кориандър, джинджифил, естрагон, анасон, карамфил, босилек, цикория