Как децата се учат да чакат; Бебе и семейство

Отначало децата не разбират защо човек трябва да чака - първо трябва да го научат. Ако могат, по-късно ще преминат през живота по-лесно и успешно

чакат

Имате ли представа колко изтръпват пръстите на малкото момче на снимката? Най-много би искал да открадне парче торта. Но той не го прави. Едната ръка държи другата. Може би се гърчи с крака. Вероятно ще погледне веднага.

Психолозите наричат ​​тази способност самоконтрол. Момчето знае, че ако изчака, докато масата бъде подредена и всички останали седнат, ще вземе парче торта. „Очакването на тортата го мотивира да издържи времето на чакане“, обяснява психологът по развитието проф. Биргит Елснер от Университета в Потсдам.

Тези, които могат да чакат, често са по-успешни

Умение, което има смисъл. Тъй като сега експертите знаят, че ако можете да се контролирате, много вероятно ще овладеете и живота успешно. Това се доказва от дългосрочни проучвания, които са свързани с така наречения тест за блат. На децата беше даден избор: те можеха да изядат парче бекон веднага или да го оставят и да изчакат известно време, докато възрастният се върне. Ако успееха, имаше второ парче блат като награда.

Нюйоркският психолог Уолтър Мишел извърши експеримента през 60-те години с повече от 500 деца на възраст между четири и шест години. Някои можеха да се овладеят и не докосваха блата, други се отказаха от наградата и веднага изядоха сланината. Години по-късно - децата бяха пораснали отдавна - Мишел искаше да знае какво е станало с тях. Той открива, че тези, които са чакали дълго като деца, са по-решителни и успешни. Освен това се справяха по-добре с неуспехите, те също бяха оценени като по-социално компетентни и по-малко склонни към пристрастяване от по-нетърпеливите деца по това време.

Толкова чакат децата

Искате ли да тествате колко дълго детето ви може да чака награда? В известния тест за блат (виж по-горе), най-търпеливите деца продължиха 15 минути. Психолозите записаха следните средни стойности според възрастта:

възраст на детето
период на изчакване
около 18 месеца около 30 секунди
приблизително 2 1/2 години около 2 минути
3-5 години около 15 минути

Преди да изпаднете в паника, защото детето ви е нетърпеливо, можете да се отпуснете. Защото добрата новина е: Можете да се научите да чакате. Поне отчасти. Защото колко е трудно за някого е и въпрос на гени. Но колкото по-скоро започне обучението, толкова по-добре работи самоконтролът.

Упражнение 1: Бебетата искат сигурност

Представете си, че сте под душа. Бебето спи в кошарата в съседство. Вратите са отворени, така че да имате ухо в детската стая. Изведнъж мъничето изскърца и хленчи. Какво правиш? Изскачайте веднага от душа и бягайте до бебето, напоено мокро? Или слушайте внимателно какво казва вашето бебе и отговорете с изречения като „Мама си взема душ“, „Да, вече ли сте будна? Аз съм тук. Мама идва“. Завършвате душа бързо, изсушавате се и след това отивате при бебето.

Какво се случва? "Дори майката да не изтича веднага при бебето, тя му говори и му сигнализира: Аз съм близо до вас, мога да ви чуя. Всичко е наред", обяснява Елснер. Малките не разбират думите, но по тона на гласа и мелодията на изречението могат да разберат, че мама е спокойна и всичко е наред. Ако детето не крещи в паника, например защото е болно или боли, добре е да завършите душа и след това да отидете при бебето. Елснер: "По този начин родителите дават възможност на детето си да се саморегулира. Те се учат през първите няколко месеца от живота и на майка може да се разчита. Ако мама разговаря с мен, скоро ще дойде при мен."

Колко бързо родителите трябва да отидат при плачещото дете зависи и от причината, поради която плачат. Глад, пълна пелена, болки в стомаха или скука - всеки, който развие усещане за това, от което се нуждае бебето в момента, може също да прецени дали може да изчака няколко минути. Във втората стъпка е важно да намерите точната сума. Достатъчно ли е едно докосване - например полагане на ръце или малко ласка - тих шепот или пеене? "Дори тези малки реакции показват на бебето, че мама и татко ми помагат. Тази сигурност също влияе на това колко добре децата се научават да се успокояват", обяснява психологът за развитие.

Често родителите правят твърде много от страх да не направят нещо нередно. Нейният съвет: "Използвайте инстинктите си." Няма универсално решение за всички бебета. Всяко дете е различно и има свой темперамент. Някои деца могат да бъдат утешени, ако чуят само гласа на мама, други се нуждаят от ласка, а трети просто се успокояват на ръката на мама.

2. Единица за упражнения: Малките деца се нуждаят от ограничения

Малките стават все по-мобилни и искат - в зависимост от желанието си да изследват - навсякъде, нагоре, в или над главата. Започва фазата без фаза и родителите доста често се примиряват с малки идиоти. Пълзи нагоре по стълбите? Не! Докосване на ваза? Не! Проверете контакта? Не! Изискванията в ежедневието се увеличават. „Способността на децата да се саморегулират, но също така“, казва Елснер. А това означава, че вече могат да се научат да понасят дори малки разочарования. Защото нищо друго не се случва докато чакате. Ако сега се научите да приемате разочарованието и да фокусирате енергията си върху нещо друго, вие доближавате огромна стъпка по-близо до самоконтрол. И как родителите могат да повлияят на това? „Като предлагаме алтернативи, вместо просто да кажем„ не “, казва експертът. По този начин може да се привлече внимание към играчка.

Детето може да продължи да се опитва да пълзи към стълбите. "Сега е важно мама и татко да упорстват. Ако стълбите трябва да останат табу, тогава малкият не трябва да се качва при десетия опит със силни протести. Бъдете последователни по въпроса", каза психологът. И: Хвалете позитивното поведение. Например, когато миете зъбите си вървеше гладко. „Чудесно, че го направи“ дава на детето потвърждение. “

3. Единица упражнение: тригодишните разбират взаимоотношенията

Колкото по-малко е детето, толкова по-ясно трябва да действат родителите. Простите съобщения и повтарящи се действия дават на детето усещане за правилата и осигуряват надеждна рамка. От тригодишна възраст децата разбират сложните взаимоотношения все по-добре.

Пример: Семейството вечеря заедно, детето е готово и иска да стане. Мислите си обаче, че вашето тригодишно дете може да седне известно време, защото е хубаво, когато всеки може да прегледа деня заедно. „Родителите могат да обяснят това на детето и след това, разбира се, да ги включат в разговора“, казва Елснер. Това може да работи само за няколко минути в началото, но ако процесът е еднакъв всяка вечер, детето ще се научи да седи на масата по време на хранене. Разговорите за деня разсейват и съкращават времето за чакане. И когато мама и татко след това играят кръг от Лего, това е приятен стимул да продължите да седите.