Как да живеете с диабет Вашата аптека
Днес диабетът е често срещано заболяване. Неспособността на организма да използва правилно глюкозата, основен източник на енергия за клетките, е основната характеристика на заболяването. Цялото лечение на диабета се фокусира върху контрола на кръвната захар.
И тъй като употребата на глюкоза е отговорна за много важен хормон, инсулинът, диабетът е заболяване, при което тялото не произвежда достатъчно инсулин или не го използва правилно. Въпреки че през повечето време мислим за диабета като за едно състояние, той всъщност е от няколко вида: диабет тип 1, диабет тип 2 и гестационен или бременност диабет.
Класификацията се прави според няколко критерия, като вида лечение, на което пациентът реагира, времето на възникване на заболяването, съпътстващите заболявания и др.
Контрол на диабета - за какво трябва да знаете
Поддържането на кръвната захар в нормални граници е гаранция за избягване на настоящи проблеми, но и дългосрочни усложнения. Както лекарите, така и пациентите знаят, че тези усложнения значително намаляват качеството на живот на диабетика, независимо дали става въпрос за проблеми с очите, бъбреците или невросензора и че често те могат да имат изключително сериозни, дори фатални последици. Ще се позовем на някои елементи, някои очевидни, други по-малко очевидни, които диабетиците трябва да вземат под внимание всеки ден, за да могат ефективно да контролират кръвната си захар.
- Лекарства
Трябва да се спазва стриктно! Човекът с диабет трябва да информира лекаря за всеки продукт, който приема, заедно с основното лечение на диабета, дори ако става въпрос само за добавки или лекарства без рецепта.
- Храна
Това е компонентът, който всеки диабетик знае, че трябва да вземе предвид при лечението на болестта. Важно е какво се консумира и какъв е графикът на хранене. Ако пациентът получи подробна информация от лекаря относно диетата, мнозина не знаят, че трябва да се вземе предвид графикът на хранене. Полезно е да имате дневен график на приема на храна, който трябва да се спазва стриктно и който да включва умерен прием на храна, но между които не трябва да има прекалено дълги почивки, в които кръвната захар да пада значително. В случай на диабетици, сместа от хранителни вещества е важна и приготвянето на ястия често може да бъде трудно начинание. С помощта на диетолога обаче тези неща ще станат част от ежедневието и с течение на времето вече няма да бъдат стъпало за тези, решени да спазват предписаната диета. Внимателен! Приемът на храна трябва да се подкрепя с лекарства, особено когато се използва инсулин, за да се избегне както хипо-, така и хипергликемия.
Режим на физическа активност
Упражненията и упражненията трябва да бъдат основен компонент в живота на диабетика, тъй като подобряват реакцията на организма към инсулин. Но не трябва да забравяме, че всяка дейност консумира глюкоза и че не е нужно да бягате 25 км, за да достигнете хипогликемия.!
Мускулите консумират глюкоза като основен източник на енергия. Следователно, независимо дали упражненията за диабет във фитнеса или просто седмично почистване у дома, той трябва правилно да регулира приема на глюкоза. Лекуващият лекар трябва да знае програмата за упражнения, която пациентът има, а последният трябва да знае своите гликемични стойности преди и след тренировка.
Хидратацията е елемент, който винаги трябва да се взема предвид, както и предупредителните признаци за хипогликемия (тремор, слабост, объркване, раздразнителност, умора, глад, главоболие). Лекарят ще посъветва пациента за възможната необходимост от адаптиране на дозите инсулин в съответствие с планираните физически нужди.
Интеркурентни заболявания
Всяко състояние, дори обикновено настинка или хранително отравяне, трябва да се разглежда внимателно в случай на пациент с диабет. Той трябва да е подготвен във връзка с всичко, което трябва да се направи в такива ситуации, когато може да не е в състояние да спазва нормалния хранителен план. Лекарят трябва да го инструктира и да му обясни правилното отношение. Понякога е необходимо да се спре нормалното лечение, поради невъзможността за хранене, аспект, причинен от епизодите на повръщане, се появява при интеркурентното заболяване. Но никога не прибягвайте до такова прекъсване, без първо да се консултирате с лекар.
- Менструация и менопауза
Има обстоятелства, при които лечението на диабета често трябва да се коригира поради хормонални промени, които могат да повлияят на кръвната захар. Внимателното му наблюдение и сътрудничеството с диабетолог ще доведат до създаването на адаптирано лечение.
Излагане на стрес
Стресът е компонент на съвременния човешки живот, независимо дали има диабет или не. Но хората, страдащи от това състояние, трябва да научат, че дори по време на стрес трябва да следват плана за лечение, хранителния план и редовно да следят кръвната си захар. Често помощта на психолог и изучаването на прости техники за релаксация може да бъде много полезна.
Много личности, включително Хали Бери, Шарън Стоун, Лари Кинг, страдат от диабет, но той може да бъде контролиран. Ние не сме изправени пред увреждащо заболяване, но такова, което, когато се лекува и наблюдава правилно, не оказва съществено влияние върху качеството на живот.
В Румъния диабетът засяга над 1 милион души. Около 2800 деца имат диабет, но повече са изложени на риск от развитие на състоянието поради нездравословния им начин на живот.