Как да започнете качване на борда на гребло в 7 ключови стъпки itiwit
# 1 Регулирайте правилно дължината на вашето SUP гребло
Ако вашето гребло Stand up гребло е регулируема по дължина, отключете системата за настройка, изпънете ръката си над главата и регулирайте променливата част така, че дръжката на греблото да достигне до китката ви.
Заключете системата за затягане, вече сте готови да влезете във водата.
# 2 Носете вашата SUP дъска и я поставете във водата
От колата или навеса до плажа ще трябва да носите дъската си. За да ви помогнем, възползвайте се от дръжката, разположена в средата на повечето твърди или надуваеми дъски. Тогава просто носете греблото си за изправяне под мишница, както бихте направили сърф.
Вятърът пречи ли ви? Поставете дъската си пред него.
Трябва ли да ходите дълго време? Поставете дъската си на главата си! Използвайте вашата SUP комбинация като шапка и поставете главата си в центъра на изправеното гребло, за да я балансирате.
В близост до водата, поставете дъската си внимателно върху пясъка, носа към морето и перката на земята. Закачете каишката си, повдигнете опашката до перките и прокарайте дъската си през водата, докато тя вече не докосва дъното.
# 3 Укротяване на вашето изправено гребло на колене
Наслаждавайте се коленичи на вашата дъска за разберете баланса. Поставете греблото си пред себе си, перпендикулярно на дъската, за да го стабилизирате.
Сигурни ли сте за вашата подкрепа? Затова вземете греблото си и започнете да гребете на колене. Това ще бъде възможност да научите действието на греблото с повишена стабилност в сравнение с изправяне.
Опитайте се да тръгнете гледайте напред с греблото си, и го повдигнете веднага щом стигне до коленете ви.
# 4 Поставете краката си добре на SUP
The идеална позиция е да се постави краката от двете страни на дръжката за носене. Разположете ги перпендикулярно на оста на дъската: следователно, за разлика от сърфирането, където краката ви са разположени успоредно на тази ос.