Как Ед Шийрън отслабна с 23 килограма

В скорошно интервю Ед Шийрън свидетелства, че е свалил 23 килограма само за няколко месеца с помощта на тренировъчна програма, която включва само 10 минути, прекарани всеки ден на бягащата пътека.

В интервю за News Corp., британската певица говори открито за негативните ефекти на знаменитостта. Той признава, че да си известен не е толкова грандиозно, колкото изглежда. Шийрън каза още, че легендарният певец Елтън Джон това го вдъхнови да остане на правия път.

„Много хора прекрачват границата, след като стават известни“, каза художникът. „Тогава просто го забелязахме. Гледам Елтън Джон и всички глупости, които той е правил на младини. Имате много да научите от това. "

Известният изпълнител, който направи едногодишна почивка от кариерата си миналата година, е на път да издаде третия си албум - "Divide".

Певецът се определя като "зависим човек" и призна, че по време на почивката, която е взел, е започнал да наддава.

„Размерът ми се удвои и спортните ми панталони бяха единствените, които ми пасваха. Мислех, че всички се свиха, когато се измият “, шегува се художникът.

Носителят на наградата Gremmy прие здравословен начин на живот и започна да отслабва с редовни кардио упражнения. Художникът разкри, че бяга само 10 минути на ден: 30 секунди скорост и 30 секунди джогинг. Така той успя да свали 23 килограма само за няколко месеца.

---