Как да възстановите тялото си - храносмилателно здраве

  1. AT
  2. Б.
  3. СРЕЩУ
  4. д
  5. Е
  6. F
  7. G
  8. З.
  9. Аз
  10. J
  11. К
  12. L
  13. М
  14. НЕ
  15. О
  16. P
  17. Въпрос:
  18. R
  19. С
  20. т
  21. U
  22. V
  23. W
  24. х
  25. Y.
  26. Z.

Когато ядете много, може да имате подут корем, чувство на тежест и обикновено вялост. Когато сте в това мрачно състояние, би било добре да се съсредоточите върху консумацията на храни и напитки, които имат пречистващ ефект. Помислете за тоник, пречистване и свежест.

възстановите

Пийте чай от джинджифил. Джинджифилът подпомага храносмилането и има репутация за облекчаване на гаденето.

Веднага щом станете, поглъщайте гореща вода, към която добавяте лимонова кора. Това е практика, възприета от много последователи на йога, защото е вероятно да стимулира храносмилането безпроблемно.