Как да водим кърменето и разнообразяването на 5 месеца

Как да храним ястия с кърмене за 5-месечно бебе? Достатъчно ли е да се избягва нощното хранене ?

Все още кърмя дъщеря си и започнах диверсификация на 4 месеца. Тя иска много за лъжицата, особено вечер и се събужда през нощта, за да кърми. Започването на пюрета и компоти намалява продължителността и желанието за хранене. Ето ритъма му: истинското хранене през нощта е 1 час или 3 часа. Смучете в 7 сутринта В 12 обяд: 120 мл зеленчуково пюре + кисело мляко на неговата възраст. В 17:00: 60 ml компот + малък фураж. В 20:00: 120 мл зеленчуково пюре + фураж.

Отговор на нашия експерт

Отговор от Северин Вернер, консултант по кърмене

През 6-ия месец при дете, което все още е кърмено и диверсифицирано, е невъзможно кърмата вече да не е достатъчна ... Признава се, че количеството мляко е повече или по-малко стабилно между 1-ви и 8-ия месец, което означава, че се адаптира перфектно към нуждите на детето. Не забравяйте, че млякото остава най-важната храна през 1-ва година. Диверсификацията се препоръчва от СЗО около 6-ия месец и нейната основна роля е да допълва това, което кърмата вече не пълни напълно, т.е. желязо, цинк и водоразтворими витамини (следователно плодове и зеленчуци). Но е важно да запомните, че тези приеми остават в малки количества и че това, което ще направи детето дебело, е в млякото. Понякога грешката е да добавите твърде много твърди вещества за сметка на млякото. Несъмнено трябва да се обърнем към скоростите и ефективността на храненията: дали детето винаги има определен брой храни (поне 6 или повече). Всъщност, само защото детето пораства, не означава, че ще намали броя на храненията. Той се нуждае от своята "квота" мляко и ако няма достатъчно дневно хранене, например, ще компенсира през нощта ...

От друга страна, много ефективно ли е храненето? На тази възраст някои бебета се разсейват, докато се хранят и сучат само за няколко минути ... Може да е интересно да се наблюдава начинът на кърмене, дори ако това означава понякога да се изолират на тихо място, така че детето да е по-добре концентрирано. Може също да се наложи да увеличи броя на емисиите, за да разпредели по-добре нуждите си.

И накрая, това може да бъде и време на растеж и нарастващи нужди, само чрез кърмене лактацията ще се възстанови и ще бъде достатъчна за нея. Не се колебайте да й предложите 2-те гърди и да редувате гърдите няколко пъти. Компресирайте гърдата в края на храненето, ако е необходимо, за да се „изпразни“ гърдата и да се увеличи скоростта на синтеза на мляко.

Фокусирането върху ритмите и ефективността на храненията остава най-добрият ми съвет.

Бих искал да отбележа, че по отношение на здравето на вашето дете и на вас самите е много добре да продължите да кърмите детето си на тази възраст, особено във Франция.

Отговор от д-р Ален Боке, педиатър

Не бъдете твърди относно редовността на количествата и времената, това ще дойде постепенно. Опитайте се да го накарате да суче повече вечер, като увеличите броя на храненията, което също ще стимулира вашата лактация. Приемът на зеленчуци и плодове вечер е интересен, но не трябва да води до намаляване на консумацията на мляко: следователно е необходимо да се започне с храненето.

Ето храната, която можете да предложите на вашето бебе от 6-ия месец до деветмесечната възраст, опитвайки се да благоприятства кърменето (дозите бебешки бутилки се предлагат само за информация):

Кърменето винаги се извършва при поискване през деня (средно 5 до 6 хранения).

Сутринта

1 емисия или 1 бебешка бутилка 240 ml слабо минерализирана вода + 8 нива лъжички мляко от 2-ра възраст.

Тази дажба може да бъде увеличена или намалена с 30 ml вода + 1 лъжичка, но никога не трябва да принуждавате бебето да довърши бутилката си. Трябва да уважавате апетита си, който може да варира от ден на ден или според часовете на деня.

Възможно е да добавите 1 до 2 ч.ч. супена лъжица „брашно” или „зърнени храни“ 2-ра възраст, с глутен, в тази бутилка.

The Сок не са от съществено значение.

По обяд

Храна, смесена с лъжица или разредена в бутилка

1/или пюре от зеленчуци "Къща":

Зеленчуците трябва да се готвят без добавяне на сол (или много малко).
Най-добре е да предлагате само един зеленчук на ден (в допълнение към картофа, който действа като свързващо вещество за по-течните зеленчуци като тиквички или домати), така че вашето бебе да научи специфичния вкус на всеки зеленчук.
Препоръчително е да сменяте зеленчуци всеки ден, за да може бебето ви да приема по-лесно нови храни.
Ако детето ви откаже зеленчук, трябва да му предложите друг ден, без да го принуждавате; не се обезсърчавайте след няколко отказа, но знайте как да издържите, докато зеленчукът първоначално е бил отказан, не бъде приет и след това оценен.