Как да свалим 15 килограма за месец и половина

Автор: AndiMoraru/Дата на публикуване: 18-09-2018 11:09

месец

Пол Суругиу-Фуего е достигнал точката, в която може да се похвали с перфектната фигура. Певицата успя да свали 15 кг само за 45 дни, след като се отказа от поредица от вкусни и калорични храни. Fuego е горд да се появи на стъклото на TVR 2 с ново изображение, съобщава click.ro.

Fuego е свалил 95 килограма от 110 по-рано. Естествено, той казва, че е открил тайната на ефективната диета. Той се отказа от сладкиши (не яде сладки от август, на рождения си ден се въздържа да опита дегустация на тортата), тестени изделия, пържени храни, след което премахна от менюто си въглехидрати и газирани напитки. Певицата иска да не спира до тук и да продължи този процес.

"Не знам колко изглежда, но успях за относително кратък период от време да загубя голям брой" килограми, около 15. Опитах се, без драстична диета, без лекове и сложни списъци с храни, да се променя начин на живот. Мисля, че това е ключът и от тук идва волята да се противопоставим на „изкушенията“, които се появяват по пътя. Аз съм гурме, но вижте, за почти два месеца, без мъки, без да страдам, намерих идеалния начин да достигна желаното тегло, като отида от 110 до 95 килограма. Накратко, не ям въглехидрати, хляб от всякакъв вид, захарни плодове, пържени храни и най-важното - сладкиши. Не съм опитвал нито една торта, нищо, през цялото това време. Повтарям, не съм в състояние да дам съвет, но се опитвам, доколкото е възможно, да поддържам този стил ".

Нашите препоръки

Агресорът е наложница на момичето. Инцидентът е станал на улица в квартал Mărăști

Зеленски беше хоспитализиран след заразяване с новия коронавирус по-рано тази седмица, ...