На поза за директно влизане в осъзнат сън - Електронно издателство „I
Източник: отговори на въпроси на заседанията на Съюза "Мечта", 2009-2011.
- Относно позата за директно влизане
в осъзнат сън (10 минути)
„Коя поза е най-подходяща за директно влизане в осъзнат сън?“ Това беше въпросът. Сега мога да отговоря съвсем накратко и като цяло да завърша днешната среща. Най-краткият отговор на този въпрос е, че стойката трябва да е удобна. Всичко. Можете да поставите точка. Но, разбира се, аз, както обикновено, ще разпространя малко повече.
Очевидно е, че наистина са необходими удобство, комфорт, за да влезете директно в осъзнат сън, защото ще е необходимо да се концентрирате върху въображението, върху това, може би, остатъчното изображение, което сте успели да схванете от съня. Или на изображението, което си представяте пред очите или кинестетично, с ръце завъртате мобилен телефон в ръцете си. И всичко, което пречи, разбира се, силно ще попречи или дори ще попречи на този пряк вход да бъде извършен.
И така, как, в каква позиция лежите - по корем, по гръб, отстрани, сочейки север, юг или някъде другаде - сега, струва ми се, това засяга много по-малко, отколкото ако, не дай боже, ръката ви е вцепенен, нещо сърби някъде, одеялото е неудобно, студено ви е или нещо подобно.
Още веднъж, за това къде сте насочени и от коя страна лежите - тук също опитах, погледнах, според мен няма разлика. Разбира се, има и други гледни точки, но поне от моя опит не съм наблюдавал подобно нещо. Но тук има неудобства, дискомфорт или особености в позата, независимо от тази ориентация, те много лесно проникват в съня, ако това внезапно се случи.
Какво може да бъде? Ще отговоря така, не коя поза е най-подходяща, но кои определено не се вписват. И тази тема, най-общо казано, може да бъде много важна, защото ако този момент бъде подценен, тогава възможностите на тези осъзнати сънища могат просто да бъдат отсечени и съответно сбогом. Е, поне това е по отношение на директното влизане и като цяло - поддържането в съня може да бъде много трудно, ако нещо е неудобно.
И така, какво в крайна сметка има моменти? Първо, просто някакво неудобно положение, някакъв вид някакъв дискомфорт, по какъвто и да е канал - и по кинестетика, или някакъв вид шум, или нещо намушква някъде - във всеки случай това са две много сериозни проблеми. Първо, невъзможно е да влезете директно в съня, защото той ще ви разсейва. Второ, много е трудно да останеш заспал. Ако нещо подобно възникне или се случва постоянно, тогава определено е необходимо да промените нещо. Тоест, просто трябва внимателно да обмислите това. По този въпрос дадох пример и може да има много от тях, как се прилага. Ако нещо боли някъде, може непременно да възникне, че към това ще бъдат прикачени някои заговори. Дори и в обикновен сън може да се намери някой лош, който да хапе, боде и да направи нещо.
Ако ви е горещо - също, често срещан случай, могат да започнат всякакви наводнения и т.н., и т.н. Ако нещо натисне някъде, някой ще ви грабне и т.н. Може да са много. Всеки такъв момент, ако съществува, определено трябва да се опита да го изкорени.
Единственото нещо е по корем, по гръб - например ми е неудобно да спя по гръб, защото ако вляза директно, гърлото ми. по някаква причина искам да преглътна още. По-лесно е отстрани. Очевидно гърлото по някакъв начин пресъхва там, когато е така вертикално разположено, ако лежи по гръб и може да възникне затруднение. Но аз също се боря с това от факта, че просто имам чаша вода до леглото си и пия през нощта, отпивам, накисвам гърлото си и искам да поглъщам по-малко, ако има такава необходимост директно да вляза осъзнат сън. Също така добър момент. Нос, естествено. Сигурно никой не диша толкова с уста. Ако дишате с уста, ще бъде абсолютно невъзможно да не погълнете потта, когато се събудите.