Как да спрем да обичаме мъжа и да го пуснем - Психологическа помощ, психолог Евгения Булубаш
Добър вечер! Как да се справя с мъчителните си чувства към мъж? Никога не съм мислил, че ще срещна истински принц. Бил съм от много години, дълго време съм сам, имам опит. Когато се присъединих към новата компания, се запознах с него. Още по-лошото е, че мъжът ми е шеф, свободен и сам. Както ми се струва, има съчувствие, позволих си нездравословно хоби. Няма надежда за взаимност, мъжът изрази мислите си за дамата, разведена с деца. Както при Джейн Еър - „Мъжете от неговото ниво не се женят за лоши гувернантки“. Не мога да се откажа, тъй като всеки ден е болезнено психически. Заключен върху човек, сънува мъчения, главоболие, болезнена комуникация на работното място, подсказващи погледи, неуместни усмивки, намигва от негова страна. Защо изобщо го срещнах по пътя? Когато е в командировки, е много по-лесно да работиш и да живееш. И всичко това трае дълго.
Отговаря психологът Елена Белогурова
Добър вечер Елена. Питате как да се справите с чувствата. Като начало бих искал да разбера какви са тези чувства? С какви чувства искате да се справите? Искам да кажа, сега изпитвате много чувства към този мъж (в допълнение към „влюбването“) негодувание, срам, гняв, безпомощност. Може да изпитвате тези чувства поради факта, че този мъж не ви отвръща с вас и следователно сте наранени и наранени. Срамно е, защото може би по някакъв начин (не напълно ясно от писмото) сте му дали да разберете, че го харесвате. Гняв от факта, че принцът е, но той не е ваш и не ви избира. Безсилието е, че изглежда не можете да направите нищо по въпроса. Току-що ви дадох примери, така че да слушате себе си и да се опитате да разберете как все още се чувствате. Това е много важно, защото можете да потискате и „поглъщате“ много чувства и емоции или просто не можете да ги следите. И всички тези чувства остават във вас (ако не ги показвате навън). Какво да правя?