Ползите от зехтина

Безплатна доставка от 50 € покупки

ползите

Нуждаете се от помощ: 04 93 85 76 92

  • Ползите от зехтина

Ползите за здравето

Плодът на маслиновото дърво се консумира широко в региони, където расте изобилно из цялото Средиземно море. Маслината и по-специално маслото, което е неразделна част от диетата на страните от средиземноморския басейн, би било съставка, която би помогнала за намаляване на риска от болести. 74% от липидите в маслото присъстват като мононенаситени мастни киселини. Същите, които биха допринесли за намаляване на нивото на "лошия" холестерол (LDL) и увеличаване на процента на "добрия" холестерол (HDL). Тялото е изградено от свободни радикали, които са защитни молекули, които тялото отделя.

Състав:

Антиоксиданти в маслото: Фенолни съединения: хидрокситирозол и олевропеин, които са два мощни антиоксиданта. Различните мастни киселини: палмитинова киселина, хипогеева киселина, палмитолеинова киселина, маргаринова киселина, маргаролова киселина, стеаринова киселина, олеинова киселина, цис-вакценова киселина, линолова киселина, линоленова киселина, арахидова киселина, гондоева киселина, бехенова киселина, лигноцерова киселина, киселини наситени мазнини, мононенаситени мастни киселини, полиненаситени мастни киселини. Squalenes: от семейството на липидите, зехтинът съдържа големи количества от тях. Витамин Е: известен антиоксидант, витамин Е предпазва червените кръвни клетки и белите кръвни клетки. Хранителна стойност на зехтин на 100 g Калории: 864 Kcal Протеини: 0 g Въглехидрати: 0 g Липиди: 97,8 g Наситени мастни киселини: 12,85 g Мононенаситени мастни киселини: 72,1 g Полиненаситени мастни киселини: 10 g Омега 3: 0,7 g