Как да си приготвите сами билков чай

21 октомври 2013 г., 11:02 ч. | cw (CF)

Ментата е много подходяща за всеки лечебен чай (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

разделям
Фиксиране
Отпечатване в Twitter
По пощата
редакция

В случай на психични разстройства, съветът е да приготвите сами лечебен чай и да го пиете пресен, както винаги. На разположение са ви различни видове приготвяне на чай.

Култура (и) чай: Любопитни неща за чая

Фотосерия с 8 снимки

Пригответе сами билков чай: терапевтичният ефект

Чаят все още е популярна напитка. Той не само се затопля в студените дни, но също така е в състояние да облекчи много заболявания. За разлика от химическите лекарства, чаят има различни активни съставки. Терапевтичният ефект също не трябва да се подценява, ако сами приготвяте лечебния си чай.

Съвет: Обърнете внимание на различните видове приготвяне на чай

Ако искате да приготвите свой собствен лечебен чай, трябва да обърнете внимание на единия или другия съвет. Това включва знанието, че има различни начини за приготвяне на чай. В допълнение към добре познатата инфузия има и кипене и студено извличане. Съветът за подходящия метод, който зависи от активните съставки и естеството на лечебното растение, в крайна сметка подобрява вашето благосъстояние.

Най-често срещаният метод за приготвяне е запарката, при която смачканите части на растението се попарват с вряща вода. За твърди части от растения като корени, кора или дърво, трябва да обърнете внимание на върха, че отварата се препоръчва като метод за приготвяне. За разлика от това, трябва да правите студен екстракт от растения, които съдържат слуз или пектини. При този метод слузът не се подува твърде много.

Асам чай - Един от най-популярните черни чайове
Чай Улун от Китай: ефекти и свойства
Чай:Мате - каква напитка е това всъщност?
Студен съвет:Предотвратявайте настинки с билков чай
Здравословна подправка:Чай от джинджифил - отслабнете с устройството за отслабване
Подгответе индивидуално:Направете сами леден чай - леденото освежаване

Подходящи растения за приготвяне на собствен чай

За да можете сами да приготвите лечебния чай, някои съвети относно използваните растения са не само полезни, но и почти необходими. Тъй като сред многото растения има и отровни видове. Растенията, които най-често се използват, за да приготвите сами лечебния чай, включват освен мента и коприва, истинска лайка, бял равнец и ребрист. Добър съвет за приготвянето на собствен чай са също билки като мащерка или градински чай.