Как да си направя зъбите естествено жена бяло чудо
бели зъби
- Полезни хигиенни съвети за бели зъби
- Правилна хигиена на устната кухина:
- Практикуване на отказ
са ИДЕАЛЪТ за красота. Ако погледнете звездите, имате усещането, че зъбите ви стават по-бели от месец на месец. Именно затова много от нас имат проблеми със зъбите си. Професионалното избелване на зъбите струва много пари и е вредно. Но има и прости съвети за лъскави зъби, които можете да използвате у дома.
Полезни хигиенни съвети за бели зъби
Банани: С банановите кори зъби да побеля? Да точно! Тъй като в черупката има манган и калий, може да избледнява петна по зъбите при редовна употреба. За да направите това, просто разтрийте купата върху зъбите си и след това оставете устата си отворена за пет минути (така че слюнката да не премахва "покритието").
Портокали: Портокаловата кора също е идеална за тази процедура. Просто внимателно ексфолирайте зъбите си с вътрешната страна на купата и след това измийте с нормална паста за зъби.
Бакпулверr: Просто поставете малко количество сода за хляб върху четката за зъби и измийте зъбите си, както обикновено с пастата за зъби. Изсветляващ ефект настъпва след няколко приложения. Трябва обаче да използвате този метод пестеливо, в противен случай прахът може да атакува зъбите.
Трапезна сол: Отново си миете зъбите както обикновено, само с готварска сол. Това приложение има същия ефект като бакпулвера, но е по-щадящ зъбите.
Правилна хигиена на устната кухина:
Разбира се, зависи и от правилния Устна хигиена в. Ако не поддържате устата си чиста, можете бързо да очаквате упорито обезцветяване. Ето защо тук имаме допълнителни съвети за ярко бяла усмивка и подходяща хигиена.
Вода за уста: След всяко измиване на зъбите трябва да изплаквате енергично вътрешността на устата си с вода за уста. Това ще премахне последните парченца храна и ще предотврати появата на плака.
Конци: Чудодейното лекарство, което всеки обича да забравя. Нищо не почиства пространствата между зъбите ви, както и конците. Освен това се грижи за зъбите и предпазва от кариес, тъй като не създава среда за размножаване на бактерии. Трябва да използвате около 50 см зъбен конец 1-2 пъти на ден и да почиствате старателно зъбите си (Това може да отнеме 10 минути).
Професионално почистване на зъбите: Веднъж годишно все пак трябва да отидете на зъболекар и да потърсите специалист Почистване на зъбите питам. Това струва около 75 евро, но си заслужава. Лекарят почиства зъбите, пространствата между тях и зъбните редици, което води до видимо избелване.
дъвка: Дъвките също помагат за защита на зъбите за кратко време. Ако сте навън и нямате начин да почистите зъбите си, дъвката също може да ви помогне. Той стимулира потока на слюнката, може да извади остатъци от храна от зъбите и да ги предпази. Съществуват и редица дъвки с избелващ ефект на зъбите. Така те имат двоен ефект.
Почистване на езика: Езикът не трябва да се пренебрегва в ежедневната хигиена на устната кухина Ужасяващо, много хора забравят, че и това може да допринесе основно за обезцветяването и зъбните заболявания. Това е идеална среда за размножаване на бактерии, които се чувстват удобно там и се разпространяват до зъбите. В допълнение, покритият език често е причина за лош дъх. Но можете бързо да отстраните това. Във всяка аптека ще намерите така наречените "почистващи средства за език", с които можете нежно да почиствате езика си. Освен това е възможно да вземете и мека четка за зъби и да я измиете.
Практикуване на отказ
Отказ Кофеин, тютюн и Вино! Разбира се, това не означава, че трябва да се справите изцяло без тези луксозни храни. Тъй като те насърчават бързото обезцветяване на зъбите, трябва да помислите дали консумацията не трябва да се намали малко, за да бъде ефективна Избелване на зъбите да постигне.