Как да си направим сок от алое вера за отслабване! Можете да приготвите рецептата у дома! KFetele
Информация за деня:
Сокът от алое вера се консумира главно за подобряване на храносмилането, кръвообращението или за ускоряване на метаболизма.
Изберете 8-10 листа от растението, след което ги измийте със студена вода няколко пъти. С помощта на нож изрежете тръните, които обграждат листа и след това го разрежете наполовина. Съберете пулпата, също с нож и прекарайте през блендер, докато стане мека паста, без бучки.
Получената паста се добавя към 4 литра вода или плодов сок или комбинация от двете. Целулозата от алое вера има леко горчив вкус, а комбинацията с други плодови сокове прави крайната рецепта много по-лесна за смилане. Съхранявайте сока в стъклен съд в хладилника.
Много производители на сок от алое вера казват, че този сок може да ви помогне да отслабнете, защото подпомага храносмилането, но и защото е детоксикиращ агент (с безброй аминокиселини) и ускорител на метаболизма (съдържа протеин, който тялото метаболизира доста трудно, като за тази цел губи много енергия). Нито едно проучване досега не е показало с точни данни доколко лечението със сок от алое вера може да ви помогне да отслабнете. Друг важен аспект, който трябва да имате предвид за сока от алое вера, е, че поради слабителните си ефекти той принуждава храната да влезе в дебелото черво, преди всички калории от храната да бъдат усвоени от тялото. В резултат на това ще можете да усвоите по-малко от това, което консумирате.
Въпреки това, дългосрочната употреба на такъв лаксатив може да стане опасна, тъй като е вид средство, използвано особено в случай на запек. Ето защо, консумирайте сок от алое вера с повишено внимание, без да злоупотребявате, НЕ ПОВЕЧЕ ОТ 10 ДНИ НА РЕД.