Как да се предпазим от грип

Специалистът заяви, че активността на грипния вирус е под епидемичния праг. На 15 декември е регистриран пациент, заразен с грипен вирус В, първият случай регистриран във Войводина. Лидия Туро, епидемиолог: „Според данните на Войводинския институт за обществено здраве грипната активност е ниска, тъй като грипоподобните заболявания са регистрирани само епизодично или в единични случаи“.

Независимо от това е важно да обърнем внимание на здравето си през зимата, тъй като най-добрата защита срещу грип е укрепването на имунната система. Аннамария Сазач от Нови Сад е майка на дете в предучилищна възраст и те също обръщат внимание, особено на храненето. Попитахме как предпазват от грип? Аннамария Сазач, Нови Сад: „С витамини, пресни плодове и зеленчуци късметът е, че малкото ми момиченце не е придирчиво, за да можем да го храним всички.“

Профилактиката включва адекватна почивка, най-малко 8 часа сън на ден, достатъчен прием на течности, редовни физически упражнения, а лекарите препоръчват и цинк като имуностимулатор. Може обаче да се случи така, че въпреки всички предпазни мерки да не успеем да избягаме от болестта. Кога да посетите лекар? Лидия Туро, епидемиолог: „В случай на леко заболяване не е необходимо да се консултирате с лекар, много е важно да си почивате, да лежите в леглото, да избягвате усилия, да пиете много течности, да се храните здравословно, но в случай на продължителна треска и кашлица. "

---