Как да се предпазим от есенни алергии
Общ преглед
Въпреки че цветята вече не цъфтят и тревата вече не може да разруши, въпреки че въздухът е станал студен и летният прах се отмива от есенните дъждове, хората, страдащи от сезонни алергии, не могат да кажат, че са избягали от опасностите дори в тези месеци. Задействащите алергии са малко по-различни, вярно е, но техните ефекти остават същите и създаденият дискомфорт изглежда не се е променил в сравнение с този, причинен от полени, цветя, трева, сено и прах. Само температурите са по-ниски!
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
причини
Растенията могат да отделят малки частици, наречени полени, за размножаване. Те са много фини и невидими с просто око, а вътре съдържат мъжката гамета. Той е защитен от външна обвивка, доста устойчива на външни условия, често неблагоприятни. Когато поленовите зърна влязат в контакт със съвместим плодник или цъфтящо цвете, той може да го опраши. Но когато влезе в контакт с носната лигавица, резултатът не е толкова "поетичен".
Поленът може да причини много неприятни ефекти, ако се вдишва от човек с атопичен терен. Това имунно поле е от съществено значение за алергии. Ето защо не всички се сблъскваме с подобни симптоми, когато атмосферата е натоварена с прашец. Атопичният терен предполага съществуването на хиперактивация на имунната система с производството на антитела. Следователно прашецът е признат за антиген, способен да навреди на организма. Следователно имунната система се опитва да го премахне. Антителата, които обикновено са насочени срещу бактерии или вируси, също ще предизвикат интензивна реакция срещу полен. Резултатът от тези реакции: масовото освобождаване в кръвта на специфични медиатори, главно хистамин. След това те са отговорни за клиничните прояви на алергии: ринорея, конюнктивит, хиперлакримация.
През есенните месеци най-големият враг на хората с алергии е ръждата или пиперът. Въпреки че това цвете започва опрашването през август, дори късна есен, неговите ефекти все още могат да се усетят. Експертите изчисляват, че хората, алергични към пролетни и летни растения, също са алергични към пипириг. Поленът е много лек и може да се носи от вятъра в продължение на стотици километри. И това се превръща в проблем особено през есента, когато теченията са по-силни. Така че, само защото те не са близо до поле или зона с много трева, не означава, че опасността от алергични хора да влязат в контакт с цветен прашец е по-малка. Едно растение може да произведе до 1 милиард прашечни частици. Поленът се отделя особено вечер, влагата и вятърът стимулират процеса и дъждът го отменя. Растенията са много по-често срещани в селските райони, но градските райони не са защитени от пипириг. В много области експозицията е максимална между 10:00 и 15:00.
Мухълът също е инкриминиран за появата на алергии, особено през есента, когато влажността и липсата на слънце благоприятстват натрупването му. Мухълът се намира в тъмни ъгли, с влага, в изби, в непроветрявани къщи и през този период е в пълен размер и в слоя мъртви листа. Акарите са отговорни и за някои алергии. Това са нежелани "гости", които обаче намираме почти навсякъде в къщата. Те се хранят с органичен детрит като ексфолирани мъртви клетки и могат да бъдат намерени в постелки, килими, ъгли на стаите. Те самите, но също така и някои храносмилателни ензими, които елиминират с изпражненията, са алергени
Излагане на деца на есенни алергени
За децата началото на училище може да бъде времето, когато се задействат различни алергии. Независимо дали става въпрос за прах в клас или за прах от креда, тези задействания могат да означават появата на алергични състояния, които е трудно да се контролират. Прахът ще засегне особено децата с астма. Предвид тези наблюдения, не е изненадващо, че специалистите предупреждават родителите да очакват влошаване на общото състояние и по-специално на детската астма, особено през есенните месеци.
Хранителните алергии също са много често срещан проблем при децата през есента. Пакетираните храни, сандвичи, мляко или кроасани, получени от училище, в много случаи са източници на хранително отравяне или големи хранителни алергии. Най-дразнещите съединения, които могат да бъдат намерени в „менюто“, включват: яйца, мляко, масло, фъстъци, консумацията им може да предизвика алергии, толкова сериозни, че да са животозастрашаващи.
симптоми
Алергиите, причинени от пипириг, прашец или плесен, причиняват алергичен ринит.
Симптомите, които съпътстват това състояние, са главно:
- ринорея
- сълзене
- Кихане
- Кашлица
- Зачервена конюнктива
- Дразнене на носа
- Усещане за запушен нос
- Тъмни кръгове
При пациенти с хронични алергии най-често се появяват гърчове астма, синузит хронична, главоболие и щети сън. Пациентите с алергия към пипириг могат също да получат възпалено гърло и сърбеж, усещани по шията в устната кухина. Тези симптоми са включени в клиничната картина на оралния алергичен синдром, който може да се появи и при банани, пъпеши, краставици или други плодове и зеленчуци.
Въздушните алергени от своя страна могат да предизвикат симптоми, подобни на астмата, като дихателните пътища също са оточни и причиняват тежка диспнея.
Кратко ръководство за облекчаване на алергията
Укрепване на имунната система в началото на есента
Първите признаци на менопауза върху кожата: съвети и средства за защита
Диагностика
Ако симптомите съществуват, най-добре е да се консултирате с алерголог, който е в състояние най-точно да установи правилната диагноза. В тези случаи анамнезата също е много важна, като дискусията може да предостави на лекаря много важна информация за медицинската история и възможните алергични реакции в миналото, но също така и за появата и развитието на настоящите симптоми.
След това анамнезата ще бъде последвана от кожни тестове, при които лекарят ще нанесе чрез абразия няколко вида алергени върху кожната повърхност или ще ги инжектира интрадермално. Ако пациентът е алергичен към определени вещества, кожата най-вероятно ще се зачерви в областта, където е бил приложен алергенът. Местният еритем се причинява от възпалителната реакция, причинена от борбата на гостоприемника срещу приложения антиген. В случай на проверка за алергия към пипириг, принципът на диагнозата е един и същ: кожата на пациента ще бъде в дълбок контакт с антигенен екстракт от пипириг. Появата на еритем в зоната на контакт се счита за положителен резултат.
Съвсем наскоро специалистите могат също да извършват тестове за определяне на концентрациите на антитела срещу определен, специфичен антиген. Такива тестове се препоръчват особено за идентифициране на хранителни алергени, но тяхното осъществяване е много по-трудоемко и резултатите идват по-късно.
Лечение
Лечението на есенните алергии може да се извърши чрез прилагане на антиалергични лекарства, но също и чрез спазване на конкретни препоръки, предназначени да държат пациента възможно най-далеч от причинителите.
Фармакологичното лечение включва прилагане на:
1. кортикостероиди
Те се предписват по лекарско предписание и обикновено са под формата на спрейове за нос. Те могат да намалят назалната конгестия, улеснявайки дишането.
2. антихистамини
Те са лекарства, които инхибират ефектите на хистамина, един от основните медиатори на възпалението. Понастоящем се предпочитат антихистамини от второ поколение, тъй като те не успокояват (не предизвикват седация при обичайни дози), а също така имат по-нисък процент на странични ефекти. Антихистамините могат да бъдат опаковани под формата на спрейове, капки за очи или капсули за перорално приложение.
3. Назални деконгестанти
Стимулира елиминирането на вискозен секрет от дихателните пътища, като по този начин подобрява дишането.
4. Деконгестантни антихистамини
Това са продукти, представени наскоро на фармацевтичния пазар. Такива препарати трябваше да бъдат въведени, тъй като антихистамините не могат да облекчат запушването, дори ако те успешно се борят с ринореята, сърбежа, кихането и деконгестантите не могат да облекчат симптомите, различни от запушването на носа. Следователно, чрез комбинирането на двете се получи препарат, който може да облекчи много по-широк спектър от симптоми. Те дори се считат за лекарства от първа линия, особено при сезонни алергии, като есенни алергии.
5. Алергични ваксини
Те включват излагане на тялото на нарастващи дози алерген, докато то стане толерантно. Ваксините могат да облекчат симптомите за по-дълъг период от време в сравнение с назални спрейове или деконгестанти, понякога дори години, но те също не могат да излекуват алергии. Ваксините не са ефективни при всички пациенти и има индивидуална вариабилност.
Въпреки че в момента има антиалергични лекарства, които могат да бъдат закупени без рецепта, по-безопасно е да се консултирате.
Как да се справим с есенните алергии?
Препоръките на специалистите, за да се избегнат или намалят симптомите на алергии, този сезон включват:
- Избягвайте да излизате навън в рамките на 10-15 часа, особено ако има много въздушни алергени в района (равнина). Това е интервалът на максимална циркулация на полени във въздуха.
- Почистете тръбите, преди да пуснете топлината за първи път.
- Използвайте пречиствател на въздух, прахосмукачка с HEPA филтър, така че въздухът да е възможно най-чист, и за прахосмучене на поленовите частици, плесен от стаята, оставяйки след себе си въздух без алергени.
- Използвайте овлажнител за въздух, така че влажността да е постоянно между 30-50%.
- Използвайте маска за лице, за да покриете устата и носа си, особено когато работите в градината или когато изстисквате мъртви листа.
Ако детето ви има хранителни алергии, най-безопасно е да си направите сами сандвичи