Как да се отървем от подуването на корема - причини и лечение

Проблем като подуването на корема измъчва много хора. Но не всеки се осмелява да обсъжда открито този деликатен въпрос. Но знанието как да се предотврати подуване на корема и метеоризъм може да бъде много полезно в различни житейски ситуации. Основното е да можете да разпознаете навреме началните трудности с храносмилането и да предприемете действия.

Доста голям обем газ се появява в стомашно-чревния тракт на човека всеки ден. Поглъщаме част от нея, когато ядем, а втората част се образува в червата по време на храносмилането. Погълнатият въздух се отделя под формата на оригване, но газът, който се натрупва в червата при попадане на остатъци от храна, излиза през ануса, придружен от неприятна миризма и характерен звук. Често увеличеното производство на газ се провокира от продукти като хляб, ориз, картофи, зеле, бобови растения, различни сладкиши и т.н. В допълнение, дискомфорт в долната част на корема може да възникне при пиене на газирани напитки, сладолед, силно кафе или чай, постоянното използване на дъвка, както и при дисфункция на стомашно-чревния тракт.

Подуването на корема в долната част на корема може да бъде придружено от следните симптоми:

кълкане в стомаха (в областта на червата)
метеоризъм
оригване
увеличаване на коремния обем
стомашни болки
затруднено движение на червата

В допълнение към лошото хранене, постоянното подуване на корема може да причини:

напреднала дисбиоза, водеща до масивно увреждане на лигавиците на стомаха и червата
синдром на раздразнените черва, който причинява спазми при ядене на определени храни, които се усвояват зле от човешкото тяло
чревна обструкция, която е придружена от остра болка, подуване на корема и изисква незабавна хоспитализация на пациента
чревна кандидоза, която се развива в случай на неправилно лечение на млечница при жените
различни хронични заболявания на храносмилателната система (гастрит, панкреатит, холецистит, хепатит и др.), които водят до смущения в храносмилането
цьолиакия - храносмилателно разстройство поради консумацията на глутен, който се съдържа в пшеницата, ръжта, ечемика и техните продукти
рак на червата, водещ до затваряне на чревния лумен и стагнация на храната, която започва да гние, което е придружено от активно образуване на газове
пасивен начин на живот и липса на редовна физическа активност, водеща до нарушения в нормалното функциониране на червата и натрупване на газове