Как да се грижите за гърдите си, когато кърмите

Искате да кърмите и вече имате хиляда и един въпроса относно хигиената на гърдите. За да се грижи за тази деликатна част от тялото си, Катрин Бузи, педиатрична медицинска сестра и консултант по кърмене, отговаря на всички тези въпроси, които със сигурност минават през главата ви, преди бебето дори да пристигне.

Трябва ли да изпадаме в мания за хигиена при кърмене ?

Преди всичко са достатъчни правилната ежедневна хигиена и душ. Въпреки това, както при приготвянето на храна или когато се грижите за бебето, от съществено значение е да измиете добре ръцете си. Внимавайте за продукти и практики, които потискат естественото смазване на зърното или причиняват дразнене. Сред тях можем да цитираме почистването на гърдите преди и след всяко хранене, мацерацията, поддържана от влажни подложки за кърмене или от неподходящи кремове, бруталното изсушаване на гърдите (сешоар), прилагането на изсушаващи или чувствителни продукти. алергични реакции ...

Какви са основните причини за пукнатини ?

Основните причини за пукнатини са свързани с:

Лоша механика на засмукване: това е лошо положение на детето по отношение на ареолата. Може да се свърже и с лошо сукане от нервно дете. Може да е изпуснал езика си, който прищипва или дърпа зърното, вместо да го смуче, или извива устните си, когато оглавява. Друга предпазна мярка, която трябва да вземете, бъдете внимателни при внезапното изтегляне на гърдата в края на храненето, което също може да причини пукнатини.
Мацерация или прекомерна сухота на зърното: Те включват лошо изсушаване между храненията, увиснали гърди, мокри дрехи или компреси постоянно върху зърното. Може също да вземе предвид преливането на сушене с горещ въздух, което може да доведе до отслабване на кожата или гърди, покрити от синтетична тъкан, непроницаема за въздуха.
Лоша хигиена: това може да е липса на хигиена (немити ръце и/или гърди). Също така е необходимо да се вземе предвид, което се случва най-често, излишък от хигиена (неутрализиране на смазващото и дезинфекциращото вещество, отделяно от мастните жлези и на млякото, което е много добър козметичен и локален антисептик).

Какво превантивно лечение да приложим ?

Превантивното лечение има за цел да ограничи факторите, благоприятстващи появата на пукнатини, а именно:
Уверете се, че майката и детето са в правилната позиция и се опитайте да променяте позициите, за да промените зоните на триене.
Избягвайте всички причини за сълзи (натискане на пръста върху гърдата, рязко отдръпване назад, нервно бебе) и се уверете в добра техника на устата (бебето хваща цялото зърно и голяма част от ареолата).
Избягвайте всичко, което дехидратира кожата и я отслабва. Кожата не трябва да се съблича с антисептични и киселинни продукти, които са агресивни за последните. Оставете няколко капки прясно мляко да изсъхнат на зърното в края на фуража, за да го смажете.
Избягвайте всички причини за триене на зърната: сутиен от синтетични влакна, прекалено тесни дрехи ...

Как да се грижа за зърната й? Трябва ли да се почистват старателно преди всяко хранене ?

Няма нужда да миете зърната си преди и след хранене. Тази практика премахва защитното фолио. Просто намажете капка мляко върху зърното в края на всяко хранене, сменяйте подложките за гърди, когато са мокри, и ежедневно обличайте чист сутиен. Изперете го на 65 градуса и дайте приоритет на памучното бельо.