Как да се грижим за възрастни хора, страдащи от уринарна инконтиненция Promedica24

ВИДОВЕ НЕУДЪРЖАВАНЕ НА УРИНА

Хората могат да получат уринарна инконтиненция с различни нива на тежест:

Спешна инконтиненция - проявява се чрез спонтанната и спешна нужда да отидете до тоалетната и, без да пристигате навреме, води до неволна загуба на урина. Този тип инконтиненция се причинява от увреждане на мускулите, нервната система и пикочния мехур;
Стресова инконтиненция - представлява загуба на урина по време на смях, кихане или кашляне. Налягането, действащо върху пикочния мехур, когато се появят тези действия, причинява неволни загуби;
Инконтиненция от твърде пълна - този тип се причинява от неспособността на пикочния мехур да се изпразни напълно и следователно той се пълни много по-бързо. Тази форма на инконтиненция е по-често при мъжете, като една от причините е запушването на уретрата, причинено от увеличена простата.
Функционална инконтиненция - е резултат от невъзможност за пътуване до тоалетната, поради физическо или психично заболяване. Характеризира се с настъпване на спонтанно и неволно свиване на мускулите на пикочния мехур, като пациентът не осъзнава необходимостта от уриниране. Заболявания, при които се появява инконтиненция на урината, могат да бъдат болестта на Паркинсон, Алцхаймер, параплегия, склероза и др.

ЛЕЧЕНИЕ НА УРИНАРНА НЕУДЪРЖАЩОСТ

Инконтиненцията на урината може да засегне както жените, така и мъжете, но не е неконтролируема. В момента има много методи и продукти, които помагат за лечението на това заболяване. В допълнение към лекарствата, предписани от възрастния лекар, вие като болногледач можете да участвате в определени промени в начина на живот, за да подобрите състоянието на възрастния. Важно е да слушате съветите на Вашия лекар и да следвате стриктно лечението. В същото време всяка промяна в ежедневието трябва да бъде анализирана и трябва да зачита нуждите и ограниченията на пациента. Promedica24 предлага поредица от промени, които можете да предложите на възрастния човек във вашата грижа и неща, които да вземете предвид, ако пациентът страда от уринарна инконтиненция.

Избягвайте пикантна храна

Пикантната храна може да раздразни пикочния мехур и да доведе до спешна инконтиненция. Опитайте се да избягвате пикантни подправки при приготвянето на по-възрастни ястия и използвайте колкото се може повече продукти с високо съдържание на фибри (овесени ядки, авокадо, артишок, малини, леща, грах), тъй като те са полезни при това състояние.

Ограничете консумацията на алкохол и кофеин

Добре известно е, че кофеиновите продукти са диуретици. Същото важи и за алкохола. Следователно те могат да раздразнят пикочния мехур. Препоръчително е да се опитате да ограничите приема на тези две съставки от вашия пациент.

Препоръчайте тъмни дрехи

За да избегнете неудобни ситуации, създадени от уринарна инконтиненция, препоръчвайте тъмни дрехи на възрастните хора. Ако нежелано събитие се случи на публично място, петната ще бъдат по-малко видими на тъмно облекло, отколкото на светло облекло.

Намерете тоалетните

Когато се разхождате със старшия или дори с лекаря, опитайте да намерите най-близките тоалетни. По този начин ще избегнете вълнението и ще спечелите време, за да избегнете появата на неприятна ситуация.

Също така, ако стаята, в която прекарва времето си старецът, не се намира в непосредствена близост до банята в собствения ви дом, можете да препоръчате промяна по такъв начин, че да облекчите ситуацията.

Подгответе резервни резерви

Добре е болногледачът винаги да има при себе си памперси за възрастни и да се преоблича. Когато излизате от вкъщи със своя старши, препоръчваме да сте подготвени за всеки нежелан инцидент. По този начин ще помогнете и на възрастния да избегне ситуация, която ще го постави в неприятна и смущаваща светлина.

Насърчавайте практикуването на упражнения

Някои от най-известните изключително полезни упражнения са упражненията на Кегел. Това са добър начин за борба с уринарна инконтиненция и са лесни за практикуване навсякъде. Можете да прочетете повече за тези упражнения по-долу.

Лекувайте проблеми със запек

Запекът влошава инконтиненцията на урината, така че болногледачът трябва да гарантира, че храносмилателната система на възрастния функционира нормално. Ако забележите, че изпитвате определени проблеми, препоръчително е да се консултирате с лекар възможно най-скоро, за да избегнете влошаване на ситуацията.

Поддържайте хидратацията на възрастните

Честата загуба на урина може да подтикне възрастните да консумират все по-малко течности, но това не е показано, защото може да причини други здравословни проблеми. Уверете се, че пациентът винаги е хидратиран и спазвайте препоръчаното от специалиста количество течности.

Отстраняване на проблеми с теглото

Излишните килограми са голям проблем, особено в напреднала възраст. Проблемите с теглото също са опасност при уринарна инконтиненция. Ето защо е препоръчително болногледачът да препоръча на възрастния посетител на диетолога и да му помогне да спазва правилна диета, ако има проблеми с теглото.

ИЗБОР НА ПРАВИЛНИТЕ ПРОДУКТИ

В борбата с уринарната инконтиненция изборът на правилните продукти е много важен аспект. Всеки човек е различен, така че използваните продукти трябва да бъдат съответно адаптирани.

Пелени за възрастни - въпреки че много възрастни хора отказват да ги използват или се чувстват смутени, когато става въпрос за това, трябва да ги насърчите да ги носят и да им обясните полезността, както и доколко това облекчава ситуацията. Те могат да бъдат много полезни за пациенти, които не могат да се движат, приковани са към леглото и други;
Пелени за възрастни - този тип памперс имитира бельо и е подходящ за по-активни хора, позволявайки им да се движат свободно и без затруднения;
Урологични абсорбенти за възрастни - осигуряват защита срещу течове и висок комфорт;
Разширители - разклонителите за легло са идеални за употреба през нощта или за лежащо болни. Те са водоустойчиви и абсорбиращи и поддържат спалното бельо и матрака сухи.

УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛ

Както споменахме по-рано, упражненията на Кегел са най-ефективният метод за подпомагане на контрола на уринарната инконтиненция и болногледачът на пациент, страдащ от това състояние, трябва да разполага с информация за тези упражнения и ползите от тях. Хората с уринарна инконтиненция имат отслабени тазови мускули, затова се препоръчват упражнения на Кегел за укрепване на тези мускули и облекчаване на проблема.

За да има видими резултати, упражненията на Кегел трябва да се практикуват редовно. Включете упражнение в ежедневния график на възрастния. Обяснете му какво да прави и колко лесно е, както и факта, че те могат да се практикуват по всяко време и навсякъде, без никой да осъзнава.

Препоръчително е в първата фаза пациентът да лежи по гръб. Упражнението се състои в симулиране на спиране на процеса на уриниране, по-точно опъване на тазовите мускули и след това тяхното отпускане. Отначало времето за напрежение трябва да бъде около пет секунди, а времето за отпускане около пет минути. Чрез ежедневни упражнения времето за напрежение се увеличава и времето за почивка се намалява, като по този начин се упражнява процесът на въздържание. Концентрацията е ключът към тези упражнения. Насочете възрастния да изчисти ума си и да се съсредоточи върху напрежението. Обърнете внимание на дишането си! Много пациенти са склонни да задържат дъха си, докато се напрягат. Това трябва да се избягва. Възрастните хора също трябва да бъдат предупредени, че физическите упражнения не трябва да се практикуват по време на действителното уриниране, тъй като предотвратяват пълно уриниране и могат да влошат инконтиненцията на урината.

Препоръчителният брой повторения е около десет на ден.

Promedica24 препоръчва на медицинските сестри да бъдат търпеливи и спокойни, когато се грижат за възрастни хора, които страдат от уринарна инконтиненция. Старшият не трябва да се срамува от вас. Напротив, те трябва да се чувстват комфортно да говорят за проблема си и да искат вашата помощ. Опитайте се да създадете благоприятен контекст, в който да му покажете състрадание, разбиране и желанието си да му помогнете. Следвайки пациента и опитвайки се да предприемете правилните мерки, ще предоставите голяма помощ на възрастния човек, за когото се грижите.

Уринарна инконтиненция може да се управлява. Дори ако повечето възрастни хора, страдащи от това състояние, се чувстват смутени и стресирани, важно е да им напомним, че има много начини за решаване на проблема. Като болногледач се препоръчва да следвате съветите на Promedica24, за да осигурите качествена грижа за пациента. С помощта на близки и правилното лечение пациентите могат да водят нормален живот.