Как да простим 6 конкретни техники, за да можем да прощаваме по-лесно
„Истински е прощаващо, когато можете да кажете на мъж:„ БЛАГОДАРЯ за това преживяване! “ Опра Уинфри
Много хора говорят за прошката и ползите от нея, но не винаги прощаването е лесен процес. Как можеш да простиш на някой, който чрез своите действия е повлиял отрицателно на живота ти, семейството ти, брака ти? Как освобождавате гнева и болката от душата си, за да можете да простите?
„Прошката не означава да разпознаем кой е прав или не, прошката означава да правим това, което е правилно“ - Учителят Чоа Кок Суй
Техниките по-долу ви помагат в процеса на опрощаване и ви учат как да управлявате неприятните преживявания в живота си, за да можете да продължите да живеете и да обичате.
Прошка # Метод 1: Обичай повече
„Когато двама души се опитват да са близо, може да има триене. LOVE е смазката във всичките й форми - мисли за любов, чувства на любов, думи на любов, любовни действия ”- Учител Чоа Кок Суй
Понякога се фокусираме толкова много върху проблеми и различия, че забравяме за хубавите моменти, прекарани в компанията на приятели, роднини, колеги и вместо да се чувстваме щастливи и благодарни, започваме да изпитваме недоволство и разочарование.
В повечето случаи хората са наранени от близки и по-малко от непознати.
За да простите, трябва да обичате повече. Като обичате ще бъдете по-отворени, по-разбиращи, по-прощаващи. За да ви улесни още повече, помислете как действате, когато детето ви направи нещо нередно. Не можеш да се ядосаш много, защото го обичаш толкова много. И всяка частица любов към него неутрализира гнева, който можете да почувствате. Ако постъпвате по същия начин с другите, независимо дали са роднини, приятели, колеги, всеки път, когато сте раздразнени и разочаровани заради тях, енергията на любовта ще действа като смазка и няма да има триене.
"Не можеш да простиш, без да обичаш!" - Мая Ангелу
Прошка # Метод 2: Поставете се на мястото на другия човек
Трябва да сме реалисти, всички хора грешат. Никой не е перфектен. Всички правим грешки, а грешката означава еволюция. Ето защо не трябва да обръщаме много внимание, когато някой сгреши. Научете как да прощавате! Без тези грешки не бихме могли да се развием, не бихме могли да се развием. Не можахме да се научим. Много е важно да правите грешки и да се учите от тях, а не да ги повтаряте.
Така че, когато се почувствате наранени, не реагирайте веднага. Изчакайте малко, помислете, поставете се на мястото на другия човек, вижте ситуацията от няколко гледни точки. Анализирайте причините, поради които човек би реагирал така, защо се чувствате ядосани и какво бихте направили, за да коригирате действието и да простите.
Често хората се нараняват, защото не успяват да се поставят на мястото на другите, да разберат емоциите си.
Прошка # Метод 3: Освободете гнева
„Имате свободата да избирате между танци в калта или обич да живеете щастливо“ - Учителят Чоа Кок Суй
Понякога, въпреки анализа, въпреки разбирането, въпреки забравата и прошката, един вътрешен гняв може да продължи. И тогава възниква въпросът: как можеш да простиш, когато все още си ядосан? Отговорът е прост: без да се освободи този гняв и негативни емоции, прошката не е пълна.
Ето няколко техники, които ще ви помогнат да се отървете от гнева.
Можете да опитате да напишете писмо до човека, който ви е обидил, в което обяснявате ситуацията и чувствата, които тя предизвиква във вас, след което да изгорите или разчупите писмото. По този начин гневът и разочарованието ще бъдат освободени чрез думи, а изгарянето ще бъде процес на освобождаване и пречистване на енергиите. По този начин ще се почувствате освободени, по-лесни и щастливи.
Прошка # Метод 4: Бяла дъска
„Гневът и омразата свързват хората. Когато мразите някого, вие се свързвате с него и душите ви се свързват. Ако искате да се освободите, трябва да му простите. “- Учителят Чоа Кок Суй
В някои отношения прошката може да бъде много труден процес. През повечето време тези видове връзки имат кармични ангажименти и идват от предишни животи.
За да можете да простите на тези хора, трябва непрекъснато да извършвате съзнателни процеси на прошка, отново и отново, докато не се освободите от целия гняв и недоволство във вас.
Техниката на дъската включва изтриване на всички негативни инциденти и замяната им с положителни ситуации. В този момент ще се почувствате свободни от гняв, негодувание и ще намерите вътрешен мир и щастие.
Прошка # Метод 5: Използвайте мантри
За да постигнете вътрешен мир и хармония, трябва да простите и да поискате прошка, а ключът е да простите на другите, преди да поискате собствената си прошка. Мантрите за прошка са много мощни и могат да ви помогнат да простите на онези, които са ви наранили, освобождавайки ви от негативните енергийни връзки, които ви свързват. Визуализирайте хората, които ви нараняват, и изречете мантра за прошка, след което помолете за прошка. Повторете процеса, ако е необходимо, докато усетите, че във вас няма и следа от гняв и омраза.
Прошка # Метод 6: Медитация на сродни души
„Хората обичат със същата сила, с която прощават“ - Франсоа дьо Ла Рошфуко
Медитацията на сродните души е много мощна и постепенно изтрива негативните мисли, емоции и енергии от кожата ви, но също така развива сърдечната чакра и коронната чакра.
Сърдечната чакра е центърът на положителни емоции: мир, щастие, състрадание, толерантност. Когато сърдечната чакра се активира, чакрата на слънчевия сплит се пречиства. По време на медитация ще почувствате повече любов и доброта, насочени към себе си и другите хора. Това е най-добрата практика да простиш и да направиш прошката компонент от живота си.
В дългосрочен план медитацията на сродните души подобрява способността да забравяме, прощаваме и обичаме хората.
Когато имате аура, обогатена с енергията на любовта и мира, вие ще привлечете правилните хора в живота си и ще имате хармонични отношения.
„Хората обичат със същата сила, с която прощават“ - Франсоа дьо Ла Рошфуко
Силни молитви: Молитва за прошка
Горещо се моля на Тебе, Небесен Отец, на Теб Исусе Христе, Божият Син, на Тебе Свети Дух, преди Тебе, Пресвета Троица и Благословената Майка, моля прошка за всичко, което съм направил зле на цялото Твое Божествено Творение, с мисъл, дума или дело, съзнателно или несъзнателно, волно или неволно, сега, в миналото или преди, заедно с моето родословно дърво, известно или неизвестно.
Прощавам, развързвам и благославям онези, които са ме онеправдали в мисъл, дума или дело, съзнателно или несъзнателно, волно или неволно, сега, в миналото или в миналото.
И ви моля от сърце, Пресвета Троице, да ни простиш, да ни развържеш и да ни благословиш и двамата.
Нека бъде изпълнена Твоята воля, Господи, за всички нас!
Силни молитви: Молитва за прошка и освобождаване
Господи Исусе Христе, възлюбени и нежни съдии на душите, моля те, прости на всички, за които се молим днес.
Нека им бъдат простени техните дела, думи, мисли, издадени съзнателно или несъзнателно, които сега могат да им причинят страдание и болка. Защото Ти си твърде милостив Господ Исус Христос и не искаш да видиш как човек страда, но искаш да го видиш да се върне със смирение и любов при Небесния Отец
Пресвета Троица, в името на моя Дух и в имената на духовете на членовете на моето семейство от всички животи и от всички времена, ние сега искаме прошка за всички известни и непознати грешки, независимо кога са били допуснати. Ние искаме прошка от всички души, които са пострадали поради тези наши грешни действия, ние искаме прошка от себе си за страданието, което сме причинили чрез нашите необмислени действия. От сърце се моля на вас, Света Троица, прости ни всички и ни позволи да се освободим от цялото зло, което сме си причинили, нека народите, племената да се помирят помежду си, да си върнем един на друг даровете, от които всеки имаме Боже, и никога не съм го приемал насила, неподходящо.
От сърце прощаваме на всички, които някога са ни онеправдавали и ако има хора, които смятаме, че не можем да простим, от сърце се моля, Господи Исусе Христе, помогни ни да можем да прощаваме, защото Ти беше примерът върховен на прошка, когато дори от Светия кръст ти каза: "Прости ми, Отче, защото не знам какво правя".
Пресвета Троица, от сърце, моля, в Името на моя Дух и в Името на духовете на членовете на моето семейство от всички времена, нека всички завети с тъмнина, направени някога, да бъдат развързани и анулирани за нас, без значение под каква форма, с кого са били направени, в какво пространство са направени.
За мен и членовете на моето семейство, моля висшия си Аз и всички наши енергийни структури от всякаква форма на плен да ни бъдат освободени.
Нека се освободим от всякакви други тъмни програми, които не служат на нашето най-добро благо и тези на нашите ближни, които не ни позволяват да се чувстваме част от Царството Божие.
Пресвята Троица, от душата моля всички въплътени и унищожени души да бъдат освободени, от всички програми на черна магия или всяка друга тъмна форма, за която аз, в този живот или всяко предишно въплъщение на моя Дух, чрез дума, мисъл или дело, ние се представяме като морален автор или инициатор, като по този начин въздействаме върху тези души и тяхната еволюция.
Моля, също се освободете от всички тъмни алгоритми и всички самопроклятия, които съм създал на собствения си човек, независимо в коя инкарнация на моя Дух това се е случило.
Господи Исусе Христе, в Името на моя Дух и в Името на духовете на членовете на моето семейство от всички времена, Моля, бъдете свободни, колкото и Волята на Светата Троица, от всички енергийни импланти, които се противопоставят на нашата еволюция, независимо на кого са поставени, без значение кога са облечени.
От душата Моля, освободете от нас всички дарове, всички части на душата, сила и всякакъв друг вид, които сега са в наше притежание и които не ни принадлежат по Божествено право, за да бъдем пречистени от вашата светлина благословената и да бъде върната на законните им собственици.
От душата Моля, намерете и възстановете всички наши дарове, всички наши части на душата, сила и от всякакъв друг вид, които сега са в други части и пространства, нека бъдат предадени през вашата благословена светлина и върнати и отново свързан с нашите същества, за да можем да бъдем цели, както Ти Небесният Отец ни създаде в началото.
За всички дарове на тази молитва за прошка и освобождение и за всички дарове на всички времена, познати и непознати, Пресвета Троица, с дълбока благодарност, смирение и любов, от сърце ви благодарим и ви моля да бъдете хармония и любов в свят, за да можем всички твои деца да живеят в радостта на живота, сега и завинаги, и завинаги, Амин.