Как да преживеем коронавирусната криза с диабет тип 1 и колко много променя живота ви
Алин обича колите, особено много старите. Тя обича да им дава духа им отново. Той е журналист и пише за света на скоростта. Но животът му се промени, когато след повече от месец той започна да се събужда по няколко пъти през нощта със силна жажда и да ходи до тоалетната толкова пъти. Започна да се чувства уморен и раздразнителен. И той отиде на лекар. А диагнозата беше диабет тип 1.
Неговият свят определено се е променил, но Алин остава оптимист, защото "без значение какво ви дава животът, трябва да видите положителната страна". И така, след като разбра диагнозата си, той отдели малко време, за да си поеме дъх и след това пусна платформа - Тип едно - в която говори за живота с диабет. Изглеждаше важно да се покаже на всички, че тази болест не е краят на света и че това дори не означава, че никога повече не можете да ядете захар.
Но сега Алин също се бори с опасността от заразяване с вируса COVID-19. Колко сериозно би било това за него? Какви превантивни мерки предприема той? И колко сериозно е положението с лекарствата за хора с хронични заболявания? Разбираме в интервюто по-долу:
Алин, колко ти е трудно през този период, когато всички избягват вируса COVID-19?
Алин (Тип едно): Страхът съществува, но се опитвам да го държа под контрол. Честно се страхувам повече за здравето на близките си, отколкото за моето, защото се доверявам на тялото си и имунната си система. Всъщност се страхувам, че вече съм заразена и безсимптомна и всеки път, когато отида да пазарувам, рискувам да предам вируса.
Но колко голяма е опасността понастоящем хората с хронични заболявания да получат COVID-19?
Хората с хронични заболявания наистина са склонни към по-тежки форми на COVID-19. При хората с диабет рисковете се увеличават, когато има специфични усложнения от това състояние, като хипертония и други сърдечно-съдови проблеми или нефропатия. Също така, в случай на тези, които нямат добър гликемичен контрол, имунната система е отслабена и по този начин увеличава шансовете да се разболее.
Сега оставам вкъщи, излизам само за провизии и се опитвам да го направя в късните часове, когато шансовете да се срещна с други хора сред рафтовете на хипермаркета намаляват. Както и да е, свикнах да съм вкъщи, защото съм на свободна практика, работех от вкъщи.
Мисля, че освен изолатори, има и други нужди или ограничения за вас, не? Има проблеми с лекарствата и за вас?
В действителност, в случая на хора с диабет, съществува и въпросът с доставката на инсулин, тестовете за кръвна захар или други лекарства, където е подходящо. Лечението се урежда от Застрахователната къща, а рецептите се издават от лекаря веднъж на три месеца. Ето защо е важно тези хора да поддържат връзка със своя диабетолог и да се уверят, че могат да вземат рецептата си.
Освен това в контекста на извънредното положение семейните лекари могат да предписват и на хронично болни, включително тези с диабет. Препоръчва се обаче хората с диабет да се уверят, че имат достатъчно запаси от инсулин за по-дълъг период от време. Не на последно място, по време на изолационния период в къщата, трябва да се вземат предвид и резервите от продукти за лечение на хипогликемии (глюкоза, декстроза или захар).
Връщайки се малко на нула, кажете ми малко за това как сте се чувствали, когато сте разбрали, че имате диабет.?
Получих тази новина много прагматично. Отне ми известно време, за да разбера какво означава това състояние, да се документирам и да се науча как да изчислявам храненията си и дозите инсулин. Но аз го приех като такъв, така или иначе нямах избор. Това е новият ми начин на живот и трябва да се съобразявам, ако искам да живея живот без усложнения.
Кой беше първият човек, на когото казахте?
Аз съм екстраверт и почувствах необходимостта да освободя напрежението. Не знам кой беше първият човек, с когото разговарях, но бързо разпространих думата на семейството и близките приятели.
Но докато отивахте да се тествате, имате симптоми?
Преди да направя набор от тестове, имах симптоми за повече от месец: силна жажда (събуждах се няколко пъти през нощта, за да пия вода и толкова пъти да ходя до тоалетна), умора и раздразнителност. Чувствах се напрегната и усещах, че нещо не е наред с тялото ми. За щастие диагностицирах диабет, преди да вляза в кетоацидоза и диабетна кома.
Но колко време ви отне да се усмихнете и да бъдете оптимисти?
След диагнозата имах няколко седмици, през които не бях точно в моите води. Смятам, че приех условието от първия момент, но докато не разбрах точно механизмите и факта, че новият ми живот не е толкова рестриктивен, колкото си мислех, не можех да бъда оптимист. След това, когато видях, че през повечето време мога да имам нормална кръвна захар, че мога да ям почти всичко, което ми харесва, станах оптимист.
Спортът също имаше важен принос, защото няколко седмици след диабет стартирахме нова фитнес програма, фокусирана върху повишаване на чувствителността към инсулин и стабилизиране на кръвната захар. Имах късмет и с прекрасен личен треньор - Далия Пеника от Optimize Body Center.
Кажи ми честно, колко много се е променил животът ти, откакто разбра, че имаш диабет тип 1?
Алин (Тип първи): Разбрах, че не съм толкова недосегаем, колкото си мислех. Станах по-отговорен, по-пресметлив, по-организиран.
Първо, сутрините започват всеки път с изследване на кръвната захар и инжектиране на основната доза инсулин. Мониторингът на кръвната захар също е важен през деня (преди хранене и два часа след хранене) и преди всяко хранене инжектирам поредната доза бързодействащ инсулин. Всеки път, когато излизам от вкъщи, трябва да взема със себе си моят глюкомер и моята писалка за бърз инсулин. И всяко хранене трябва да бъде изчислено, защото дозирам инсулина си според количеството въглехидрати, което ям.
Едно важно нещо: имах късмет, че след диагнозата диабетът ми ще влезе в частична ремисия. Живея в така наречения „меден месец“ на диабета - период, в който ендокринната функция на панкреаса все още функционира частично. Това ми позволява да поддържам нивата на кръвната си захар по-лесно в нормални граници и дори не съм изложен на нощна хипогликемия. Но съм наясно, че тази ремисия ще приключи в един момент. Автоимунното действие върху панкреаса не спира и когато той изобщо вече не отделя инсулин, диабетът ми ще бъде по-труден за управление. Но мисля, че съм готов за това, което предстои.
Когато ви хрумна идеята да стартирате платформата "Тип едно ”?
След като се разболях, разбрах, че много малко хора наистина знаят какво е диабет. Дори аз си мислех, че хората с диабет нямат право на захар. Когато започнах да чета за това състояние и след това започнах да разказвам на околните за него, измислих идеята да направя медиен продукт, фокусиран върху информация и осъзнаване какво включва животът с диабет. Това е и професионален дефект, така да се каже, защото съм журналист. И въпреки че през последните 10 години писах основно за автомобили, механизмът е същият в случая на диабет: натрупвам информация от няколко източника и се опитвам да я предам на обществеността по-лесно за разбиране.
Какво предлагате с този проект?
С Type One следвам няколко указания. На първо място, искам да помогна и да мотивирам хората с диабет да управляват по-добре своето състояние, лечение и да предизвикат по-добро настроение. Но също така искам информацията да достигне до широката общественост, защото всички ние се нуждаем от медицинско образование.
И какви съобщения получавате от хората?
Получих съобщения от хора, които са страдали от диабет от много дълго време и са ми дали много ценни съвети. Но това, което ме трогна най-много, бяха съобщенията от новодиагностицираните, които искаха да знаят какъв ще бъде животът им оттук нататък. И бях много щастлив, че можех да им дам съвети и морална подкрепа, защото все още ясно си спомням как бях там преди четири месеца.
Алин (Тип едно): Наистина исках да се срещна с друг човек с диабет, с когото да говоря за това как се чувствам и който да ми каже какво ще ми се случи.
Как е изглеждал животът ви, преди да научите за диабета?
Живеех хаотично. Оставих много неща да се припокриват и имах периоди, когато бях много стресиран. Пренебрегнах съня, пренебрегнах диетата си и тялото ми сякаш се справи. Имам и метаболизъм, който „изгаря всичко“, така че имах нередовно хранене, понякога много късно през нощта. Мога да кажа, че съм живял много бунтарски живот.
Казахте, че пишете за коли, знам, че много ги харесвате, но откъде идва тази страст?
Бях на пет години, когато прегледах първото си списание за автомобили. Това е нулевият момент, просто трябваше да се науча да чета, за да натрупам информация за автомобилната сфера. Вдъхнових се и от баща си, който имаше ARO, който той сам поправи и с който гледах състезания от Формула 1.
Разкажи ми малко за "Шофьорът"
„Шофьорът“ се появи след посещение на няколко срещи и събития на ретро автомобили и видяхме колко страстни са хората към тези автомобили. Открих много по-интересни теми, отколкото при новите автомобили, защото освен техническите детайли, винаги има и историята на хората, които са ги спасявали, реставрирали и поддържали.
Стартирах проекта през 2015 г. с Kartal, приятел, който е запален по видеографията и всичко нарасна много бързо. По това време нямаше друго съдържание с класически автомобили, произведени в Румъния (още по-малко с Dacians 1300, Aro или Oltcit), така че това, което направихме в „Машинистът“ даде началото на тенденция.
Продължаването с толкова много класически автомобили ме накара да искам да имам един мой собствен, така че през 2018 г. взех Săftica, моята Dacia 1100 от 1971. С Săftica участвах и в Sinaia Elegance Contest през 2018 г. където спечелих второто място в категорията превозни средства, произведени в Румъния, и прожектирах това приключение във филма ExCES of Elegance, който се проведе миналата година в кино в Букурещ.
Какви други страсти изпитвате освен автомобили 🙂
Запален съм по механиката, технологиите и информационните технологии (аз съм в крак с всичко, което означава технология). Особено харесвам историята на технологиите, обичам да чета за това как са работили нещата преди няколко десетилетия и кои са иновациите, променили света. Също така съм запален по класическия стил на мъжкото облекло и се опитах да науча кодовете и правилата, за да се обличам винаги правилно.
Контактът със света на филма ме накара да се запаля по киното и тази година смятам да продуцирам още един филм за колите, които ще се движат в киното. Обичам да работя и редактирам материали в YouTube, защото всеки път откривам нови неща. Аз също много обичам да пиша. Също така с удоволствие правя снимки за автомобилните статии, които пиша. Очевидно обичам да карам, особено класически автомобили.
Алин (Тип първи): Возенията със Săftica винаги са радост, източник на положителна енергия. И аз обичам да го прецаквам. Обичам да ги правя всички и затова имам постоянно чувство, че нямам достатъчно време за нищо.
Но каква е вашата работа ... какво работите, сега от вкъщи?
Работата ми е разделена между съдържанието за "Шофьор" и "Тип едно", тестове на автомобили, участие в събития и действителното писане на статии за списание Auto Motor and Sport. Освен това, както казах по-горе, аз също съм във фаза на постпродукция с нов игрален филм. Остава да видим кога ще можем да го стартираме, предвид ситуацията, в която се намираме с пандемията на коронавируса.
И последният въпрос, кажете ни тайната на вашия оптимизъм?
Храня се много с факта, че мога да помогна. И „Тип едно“, и „Машинистът“, обичам да виждам съобщения и коментари от хора, които ми казват, че материалите, които произвеждат, са им повлияли положително. От една страна става въпрос за управление на диабета, от друга страна говорим за автомобилната култура и запазването на страстта към класическите автомобили. И мисля, че без значение какво ви дава животът, трябва да видите положителната страна. Радвам се, че диабетът ми отвори пътя. И не съжалявам за нищо, защото не мога да променя миналото.