Как да предпазим детето си от алергии

Днес алергията се счита за едно от най-често срещаните заболявания по света. Лекарите и учените са сериозно загрижени за този проблем: почти една четвърт от световното население страда от алергии и броят на страдащите от алергии продължава да расте всяка година. Има няколко причини за появата на алергии: това е генетично предразположение, което при определени условия на живот, условия на околната среда, а също и при неправилно хранене, започва да се проявява интензивно. Според последните проучвания повечето страдащи от алергии са жители на големи и малки градове, но сред жителите на селските райони алергиите са изключително редки.

Как да предпазим детето си от алергии?

Родителите трябва от ранна детска възраст да предпазват детето си възможно най-много от фактори, които допринасят за развитието на алергии. Както вече споменахме, наследствеността се реализира само при определени условия, следователно, ако детето е предразположено към алергии, е важно внимателно да се следи неговата диета и въздухът в стаята (не пушете в присъствието на детето, често проветрявайте стая и поддържа необходимата влажност на въздуха).

Неправилно хранене

Храненето играе огромна роля в развитието на алергии. Жената трябва внимателно да наблюдава както диетата си по време на бременност и кърмене, така и диетата на бебето от началото на въвеждането на допълнителни храни. Развитието на алергии при дете се улеснява от употребата на храни като цитрусови плодове, пушени меса, морски дарове, шоколад и други. Ако жената е отказала да кърми, се препоръчва детето да се консултира с лекар, преди да избере формула. Специалистът ще ви каже коя от хипоалергенните смеси е най-добре използвана. Важно е да запомните, че бебетата, склонни към алергии, не понасят добре кравето мляко.

---