Протеинови диети Истина и измислица, Диета, ZdravoE
Не бива да очаквате чудеса от протеиновите диети. Ограничаването на количеството лесно смилаеми въглехидрати в диетата наистина води до загуба на тегло, но загубата на тегло се постига чрез банално намаляване на калоричното съдържание на диетата, а не чрез чудодейния ефект на излишния протеин върху метаболизма.
Протеинови диети: плюсовете
Протеинови диети: "против"
Внимание. Протеиновите диети са противопоказани за любителите на дейности на открито, всеки специалист по спортно хранене ще потвърди това.
Свързани статии:
Хранене при туберкулоза
Правилното хранене при белодробна туберкулоза помага не само за нормализиране на теглото на пациента, но и за намаляване на интоксикацията на тялото и, разбира се, за повишаване на устойчивостта към инфекция.
Бъбречно-каменна болест и правилна диета
Излишното количество сол в урината изисква промени в обичайната диета. Правилната диета при уролитиаза ще подобри здравето и ще облекчи хода на заболяването.