Как да постим в архиепископия Хайдудорог
В коя от нашите църкви вече имаме ежедневни верми, там ще се изненадаме да видим какви специални молитви се добавят към постните енории, придружени, разбира се, от много поклони. Има църкви, предимно катедралите, където също можем да участваме в гладно сутрин. И World Wide Web също така дава възможност, че дори някой да не може да отиде, той все пак може да лети там в дух чрез домашното си устройство, в дух може да присъства и на тези сутрешни церемонии. Тук и тук Щракнете за достъп до предавания на живо.

Разбира се, освен всичко това, можем да имаме и свои собствени допълнителни молитви. Лесно за следване - макар и не толкова лесно за изпълнение! - да рецитираме по няколко псалма на всеки от светите четиридесет дни, като се молим до края на цялата Книга на псалмите. За да улесним това, ние включихме малка таблица, която ще ви помогне да разделите 150-те псалма на гладни дни, но все пак можете да следите частта от псалма от този ден всеки ден на нашия уебсайт. (Псалм 1)
Осигуряваме и две други помощни средства, които да Ви помогнат да се ориентирате в реда на хранене. Човек представлява идеала, който човек може да осъществи само като остави всичко останало настрана, като адаптира дните на пост изцяло към молитвата. Нашата източна църква предпочита да постави пред нас върха, максималния. Едва ли има човек, който може да постигне това, дори сред монасите, но е добре да се види какво може да се направи, вдъхновяващо е да се знае, че има и такива, които все още могат да постигнат това. Далеч сме от това, но това разстояние не е тъжно, а по-скоро стимулирано да се възползваме от възможностите. Обикновено е най-добре да се консултираме с нашия пастор за това какво можем да направим на гладно. Не бива да се преувеличава, тъй като това може да има пагубни последици в няколко области. (Строгият пост на Източната църква)