Как да помогнем на топката и черния дроб да издържат празника на Свободата

De Libertatea pentru Femei, събота, 02 март 2013 г., 07:20

топката

Всяка година, по време на Светите празници, в болницата пристигат много румънци. И това е така, защото след дълги дни на гладуване слагам ямс в внимателно приготвени ястия, поръсени обилно с алкохолни напитки, без да мисля за последствията. Странното е, че въпреки че всички знаят докъде може да стигне тялото, те преувеличават, вместо поне да се опитват да предприемат някакви превантивни мерки. По-специално страдат тези с „мързелива топка“ или чувствителен черен дроб. Така, вместо да харчат и да се чувстват добре, те в крайна сметка лежат в болничното легло. За да нямате такова нещо, когато светът ви е по-скъп, препоръчително е да следвате няколко прости правила и да подготвите спешна „мини аптека“ у дома.

Където алчността води

Никой не казва да се въздържате, особено когато ястието е пълно с деликатеси и атмосферата ви кара да се чувствате така. Но малко самоконтрол не вреди. Веднъж, два пъти в годината, можете да „стъпвате криво“, но умерено, особено ако знаете, че ви прилошава. Също така се случва, в много случаи, жлъчният мехур да не работи добре, дори ако след медицински преглед изглежда, че не е засегнат. Ето как, без да знаем, че сме болни, след пир, влизаме в пълна криза, с болка в главата на гърдите, в дясната страна на корема. И объркваме тези болки със стомашни кризи или чернодробни заболявания. Пристрастяваме се към неподходящи лекарства, усилвайки кризата и разболявайки черния дроб, което всъщност никога не боли. Жлъчката е пряко отговорна за болката, която имаме след пиршеството, защото полага повече усилия за смилането на голямото количество мазнини. Следователно, той също така предотвратява правилното функциониране на черния дроб, който не успява да филтрира токсините правилно. Следователно, подчертаното усещане за дискомфорт, замаяност, мигрена, повръщане, горчив вкус в устата, болка. При някои хора тези симптоми могат да се комбинират с „изгаряния“ от стомаха, раздразнени от големия обем смесени храни.

По-добре безопасно, отколкото лошо

Ако знаете, че не можете да контролирате ефективно менюто си за почивка, за да не се отклонявате изобщо от диетата, необходима на хората с чернодробни и жлъчни нарушения, запасете се и с лекарства и чайове, когато пазарувате за празничното хранене. Докато дойде лекар при вас, препоръчително е да имате нещо в къщата, като спазмолитици, болкоуспокояващи, антиациди, болкоуспокояващи и т.н. Излишно е да казвам, че след като кризата започне, няма да се консумират мазни, пържени, нарязани, наденички.
Препоръчително е, въпреки че не се чувствате зле, трябва да излезете на разходка на чист въздух поне четвърт час и след това да останете в леглото. Можете обаче да избегнете припадъка, ако ядете бавно, дъвчете добре и ядете на малки порции. Избягвайте майонезата колкото е възможно повече и се опитайте да направите няколко стъпки след всяко ястие. Пийте колкото се може повече обикновена вода и дори чайове за жлъчка и черен дроб. Съществуват и някои лекарства, които предизвикват жлъчни проблеми при взаимодействие с обилни ястия. Следователно, не приемайте аспирин или противовъзпалителни лекарства преди хранене.

ЗАДЪЛЖИТЕЛНА МИНИФАРМАЦИЯ У ДОМА

Като се има предвид, че повечето аптеки са затворени по време на празниците, препоръчително е да се запасите с лекарства предварително, за да предотвратите появата на дискомфорт. Ето какво не бива да пропускате от дома:
► Хората, страдащи от киселини и киселини, се нуждаят от ранитидин, антиациди, холеретици и прокинетици.
► В случай на билиарна колика са показани аналгетици като Piafen и Algocalmin, спазмолитици като No-Spa, Papaverine или Scobutil. Ако болката не отшуми в рамките на максимум 6 часа, не забравяйте да отидете в болницата!
► Мързеливата топка се нуждае от стимули като Хепатобил, Колебил.
► Метоклопрамид или Еметирал са ефективни за облекчаване на гаденето.
► Нуждаете се също от антидиарейни и лаксативи, но също и от храносмилателни средства като Triferment.